Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammkarree

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25 Min.

85 Min.

286 kcal

Lammrollbraten

(0)

110 Min.

362 kcal

Lammrollbraten

(0)

25 Min.

120 Min.

613 kcal

Maiskolben vom Grill

(0)

20 Min.

274 kcal

Maissuppe

(0)

25 Min.

206 kcal

Maiscremesuppe

(0)

40 Min.

452 kcal

Mango-Lassi

(0)

15 Min.

45 Min.

181 kcal

Marinierte Orangen

(0)

40 Min.

177 kcal

Marinierte Oliven

(0)

10 Min.

643 kcal

Marinierte Garnelen

(0)

70 Min.

261 kcal

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

299 kcal

Matjestatar

(0)

75 Min.

90 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

35 Min.

65 Min.

519 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

20 Min.

100 Min.

416 kcal

Mediterraner Gemüsesalat

(0)

30 Min.

159 kcal

Mediterraner Gemüseauflauf

(0)

95 Min.

366 kcal

Meeresfrüchtesalat

(0)

90 Min.

427 kcal

Melonensaft

(0)

10 Min.

112 kcal

Melonensuppe

(0)

25 Min.

170 kcal

Mexikanisches Hähnchen

(0)

90 Min.

914 kcal

Melonensalat

(0)

20 Min.

260 kcal

Melonensuppe

(0)

40 Min.

115 Min.

223 kcal

Miesmuscheln vom Grill

(0)

20 Min.

35 Min.

460 kcal

Misosuppe

(0)

20 Min.

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

(0)

60 Min.

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

(0)

60 Min.

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

(0)

45 Min.

611 kcal

Misosuppe

(0)

15 Min.

27 Min.

98 kcal

100

Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten

(0)

60 Min.

632 kcal

Mit Spinat gefüllte Pfannkuchen

(0)

60 Min.

487 kcal

Mit Reis gefüllte Paprikaschoten

(0)

20 Min.

50 Min.

343 kcal

Möhrensmoothie

(0)

15 Min.

223 kcal

Mit Reis gefüllte Paprikaschoten

(0)

40 Min.

90 Min.

468 kcal

Möhrensmoothie

(0)

10 Min.

309 kcal

Möhrensmoothie

(0)

10 Min.

248 kcal

Obatzda auf Brot

(0)

10 Min.

Ofenkartoffeln

(0)

45 Min.

435 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

(0)

60 Min.

304 kcal

Oktopussalat

mit Zitronendressing

(0)

30 Min.

90 Min.

Ofenkartoffeln

(0)

10 Min.

35 Min.

272 kcal

Olivenbrot

(0)

45 Min.

120 Min.

604 kcal

Olivencreme

(0)

10 Min.

163 kcal

Paprika mit Feta-Füllung

(0)

20 Min.

284 kcal

Pakoras

(0)

50 Min.

288 kcal

Pakoras

(0)

25 Min.

2204 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

(0)

30 Min.

70 Min.

522 kcal

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

185 kcal

Pesto aus Bärlauch

(0)

15 Min.

1522 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.