Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Fisch in Weinblättern gegrillt

(0)

30 Min.

65 Min.

421 kcal

Sauerkraut-Kartoffel-Puffer mit Hackfleischsoße

(0)

45 Min.

90 Min.

604 kcal

Currysuppe mit Gemüse und Knuspertofu

(0)

35 Min.

55 Min.

424 kcal

Asiatisches Omelett mit Sesam

(0)

15 Min.

35 Min.

587 kcal

Hackfleisch-kartoffelauflauf (Shepherd´s Pie)

(0)

35 Min.

105 Min.

865 kcal

Möhren-Orangensmoothie mit Koriander

(0)

15 Min.

139 kcal

Fruchtige Bohnensuppe

(0)

15 Min.

35 Min.

138 kcal

Putensalat mit Orangen und Lauch

(0)

20 Min.

23 Min.

269 kcal

Auberginen in der Käsehülle

(0)

20 Min.

30 Min.

338 kcal

Topinambur-Romanesco-Auflauf

(0)

15 Min.

33 Min.

203 kcal

100

Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen

(0)

15 Min.

35 Min.

329 kcal

Friséesalat mit Datteln

(0)

20 Min.

261 kcal

Fruchtige Tomatencreme mit Ei

(0)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

Fruchtiger Putenbraten

(0)

20 Min.

170 Min.

447 kcal

Kartoffelauflauf mit Lauch, Spinat und Tomaten (vegetarisch)

(0)

25 Min.

75 Min.

531 kcal

Tellersülze und Bratkartoffeln

(0)

45 Min.

915 Min.

294 kcal

Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat

(0)

30 Min.

115 Min.

222 kcal

Zucchiniküchlein mit Bohnen

(0)

20 Min.

50 Min.

324 kcal

Scharfe Paprikadips

(0)

15 Min.

28 Min.

144 kcal

Ravioli mit Rote Bete und Zigenkäse

(0)

35 Min.

160 Min.

107 kcal

Salat mit Kablejau, Tomaten, Oliven und Zwiebeln

(0)

25 Min.

1480 Min.

682 kcal

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

(0)

35 Min.

65 Min.

653 kcal

Bratäpfel mit Cranberrie-Mandel-Füllung

(0)

25 Min.

65 Min.

505 kcal

Herzhafter Kuchen mit Feta und Auberginen

(0)

20 Min.

75 Min.

2566 kcal

Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat

(0)

30 Min.

75 Min.

309 kcal

Putencurry mit Ingwer, Chili und Bohnen

(0)

15 Min.

50 Min.

518 kcal

Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen

(0)

20 Min.

60 Min.

637 kcal

Frischkäsedip

(0)

10 Min.

Polenta-Zucchinikuchen

(0)

20 Min.

65 Min.

1476 kcal

Gemüsecouscous mit Minze und Dip

(0)

15 Min.

35 Min.

457 kcal

Tomaten mit Käsefüllung

(0)

20 Min.

40 Min.

Taboulé nach libanesischer Art

(0)

20 Min.

40 Min.

717 kcal

Pancakes mit marinierten Orangen

(0)

25 Min.

40 Min.

363 kcal

Curryhuhn mit Zucchini-Dattel-Cousous

(0)

25 Min.

85 Min.

1198 kcal

T-Bone-Steak mit Kräuterbutter

(0)

20 Min.

62 Min.

1118 kcal

Fenchelsalat mit Erdbeeren

(0)

25 Min.

28 Min.

352 kcal

Rindercarpaccio mit Äpfeln

(0)

30 Min.

35 Min.

Tomatenquiche mit Basilikum

(0)

30 Min.

100 Min.

3866 kcal

Gurkensandwiches mit Linsenpüree

(0)

15 Min.

35 Min.

255 kcal

Reis-Bohnen-Suppe

(0)

20 Min.

45 Min.

Bohnen-Pfirsichsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

157 kcal

Radieschensalat mit Räucherfisch

(0)

20 Min.

141 kcal

Lachs im Papier gebacken mit Paprika

(0)

30 Min.

70 Min.

652 kcal

Lammkotelette und gefüllte Gemüse

(0)

40 Min.

195 Min.

371 kcal

100

Rotes Risotto

(0)

35 Min.

60 Min.

381 kcal

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®

(0)

30 Min.

40 Min.

234 kcal

100

Satéspieße

(0)

20 Min.

170 Min.

247 kcal

Terrine mit Basilikum und Parmesan

(0)

20 Min.

240 Min.

2472 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.