Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Frischkäse mit Früchten

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20 Min.

284 kcal

Hähnchencurry

(0)

320 Min.

310 kcal

Butter-Gemüse

(0)

25 Min.

132 kcal

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

Nigiri

(0)

45 Min.

Flan aus grünem Spargel

(0)

75 Min.

295 kcal

Spargelsuppe mit Lachs

(0)

35 Min.

288 kcal

Gratinierte Erbsenpuffer mit Kohlgemüse

(0)

50 Min.

Hähnchen-Gemüseeintopf

(0)

35 Min.

606 kcal

100

Rote Bete Suppe

(0)

35 Min.

Vollwertmüsli

(0)

10 Min.

488 kcal

Sauerampfer-Quiche

(0)

75 Min.

Erfrischender Fruchtsaft

(0)

5 Min.

Roastbeef-Sandwich

(0)

10 Min.

368 kcal

Bohnen in Sahnesauce

(0)

20 Min.

305 kcal

Smorrebrod

(0)

60 Min.

Rote Bete Suppe

(0)

30 Min.

Vinaigrette

(0)

5 Min.

Kürbis vom Grill

(0)

80 Min.

Fruchtsaft

(0)

10 Min.

220 kcal

100

Mangold-Teigtaschen

(0)

100 Min.

499 kcal

Hähnchen im Backofen mit Gemüse

(0)

70 Min.

725 kcal

Kalb mit Pilzen

(0)

40 Min.

Pikante Biskuitroulade

(0)

180 Min.

213 kcal

Rote Bete Suppe mit Klößen

(0)

60 Min.

Schokomilch mit Früchten

(0)

5 Min.

390 kcal

Grieß-Mangoldröllchen

(0)

80 Min.

298 kcal

Kartoffelgratin mit Kohl

(0)

70 Min.

535 kcal

Mit Gemüse gefüllte Nudelröllchen

(0)

80 Min.

571 kcal

Gefüllter Putenbraten mit Nudeln

(0)

100 Min.

Frittierte Kartoffeltaler

(0)

60 Min.

2299 kcal

Austern mit Teighaube

(0)

80 Min.

610 kcal

Kartoffelnudeln mit Sauerkraut

(0)

75 Min.

833 kcal

Kapaun

(0)

85 Min.

Poulardenbraten

(0)

60 Min.

960 kcal

Vollkornbrot

(0)

30 Min.

1090 Min.

2474 kcal

Chicken Nuggets mit Tomatensauce

(0)

30 Min.

70 Min.

513 kcal

Tee von der Gundelrebe

(0)

2 Min.

7 Min.

Apfelchutney

(0)

20 Min.

60 Min.

481 kcal

Kürbis mit Reisfüllung

(0)

20 Min.

75 Min.

657 kcal

Laktosefreie Kürbiscremesuppe

(0)

25 Min.

60 Min.

316 kcal

Grünes Eis

(0)

20 Min.

260 Min.

Matchatee mit Milchschaum

(0)

15 Min.

33 kcal

Melonenkaltschale

(0)

25 Min.

122 kcal

Tee-Panna Cotta

(0)

10 Min.

190 Min.

183 kcal

Tintenfischsalat

(0)

20 Min.

21 Min.

272 kcal

Gegrillte Pilze

(0)

20 Min.

28 Min.

185 kcal

Scampi vom Grill

(0)

10 Min.

79 Min.

259 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.