Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammchops mit Püree

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30 Min.

70 Min.

1043 kcal

Gemüse-Lammragout

(0)

40 Min.

140 Min.

669 kcal

Gefüllte Kalbskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

50 Min.

726 kcal

Rosa gegarte Lammkarrees

(0)

20 Min.

55 Min.

492 kcal

Gebackenes Lamm mit Gemüse

(0)

25 Min.

85 Min.

515 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

120 Min.

493 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

90 Min.

448 kcal

100

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Gefüllte Teigtaschen

(0)

45 Min.

105 Min.

606 kcal

Rindersteak mit Quark

(0)

10 Min.

18 Min.

449 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

(0)

15 Min.

165 Min.

247 kcal

Rindercarpaccio

(0)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

Filetsteaks vom Rind

(0)

5 Min.

11 Min.

286 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße

(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

Labskaus

(0)

60 Min.

150 Min.

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

Lammchops mit fruchtiger Sauce

(0)

20 Min.

30 Min.

773 kcal

Rinderbrühe

(0)

30 Min.

225 Min.

3066 kcal

Gefülltes Hähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

581 kcal

Lammhaxe mit Gemüse

(0)

25 Min.

160 Min.

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

25 Min.

3215 kcal

Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam

(0)

40 Min.

44 Min.

270 kcal

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

Rindersteak mit Basilikum

(0)

10 Min.

23 Min.

Zubereitung einer Lammkeule

(0)

30 Min.

210 Min.

252 kcal

Gefüllter Paprika-Putenbraten

(0)

45 Min.

135 Min.

610 kcal

Gulaschsuppe mit Bohnen

(0)

45 Min.

150 Min.

461 kcal

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

(0)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

Steak mit Gemüse

(0)

40 Min.

434 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

40 Min.

424 kcal

Hähnchenbrust mit Linsen

(0)

25 Min.

524 kcal

Fleischbällchen mit Gemüsesalat

(0)

50 Min.

626 kcal

Lammcurry

(0)

40 Min.

309 kcal

Lammbraten

(0)

90 Min.

769 kcal

Schnitzel im Parmesanmantel

(0)

45 Min.

396 kcal

Fasan

(0)

60 Min.

Kräuter-Rollbraten

(0)

110 Min.

229 kcal

Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes

(0)

30 Min.

395 kcal

Tatar mit Salat und Trüffel

(0)

20 Min.

Salat mit Hackfleisch, Tomaten, Gurke und Sumach

(0)

15 Min.

21 Min.

452 kcal

Steakstreifen mit Tomaten und Zwiebeln; dazu Kartoffel-Avocadopüree

(0)

15 Min.

30 Min.

617 kcal

Fleischbällchen-Tajine

(0)

20 Min.

45 Min.

505 kcal

Tafelspitz

(0)

45 Min.

195 Min.

1062 kcal

Perlhuhn mit Früchten

(0)

25 Min.

95 Min.

860 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.