Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleisch im Kartoffelmantel

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25 Min.

436 kcal

Blumenkohl mit Hackfleischsauce

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25 Min.

342 kcal

Lammtajine

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55 Min.

473 kcal

Frittierte Sardinen

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25 Min.

380 kcal

Putenspießchen vom Grill

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25 Min.

508 kcal

Brokkoli-Gratin mit Aprikosen

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50 Min.

353 kcal

Salatdressing mit Ei

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10 Min.

662 kcal

Hähnchenbrust mit Mango

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85 Min.

421 kcal

Gebratene Steinpilze

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20 Min.

111 kcal

Spargelterrine

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150 Min.

337 kcal

Cremige Knoblauchbutter

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5 Min.

133 kcal

Chiliöl mit frischen Chilis

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165 Min.

885 Min.

838 kcal

Mediterrane Hähnchenschenkel

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50 Min.

390 kcal

Gebackenes Gemüse

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70 Min.

166 kcal

100

Garnelen mit Tomatensauce

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20 Min.

404 kcal

Kabeljau mit Sahnesauce

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25 Min.

434 kcal

Sauerkraut mit Räucherlachs

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15 Min.

564 kcal

Erdbeeren mit Minzpesto

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35 Min.

209 kcal

Schafskäse in Folie gebacken

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30 Min.

381 kcal

Seelachs mit Gurken und Senfsauce

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25 Min.

504 kcal

Vegetarische Minestrone mit Mandelpesto

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45 Min.

525 kcal

Gegrillte Auberginen

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40 Min.

213 kcal

100

Frittata-Häppchen

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25 Min.

196 kcal

Shrimps mit Joghurtdip

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10 Min.

222 kcal

Kräuter-Knoblauch-Aufstrich

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10 Min.

297 kcal

Schafskäse mit Peperoni

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15 Min.

9419 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini-Mozzarella-Füllung

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25 Min.

67 Min.

412 kcal

Putenfackeln

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20 Min.

30 Min.

408 kcal

Gefüllte Räucherlachsröllchen

(0)

40 Min.

247 kcal

Lachs mit Kohlrabigemüse

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35 Min.

418 kcal

Garnelenspieße asiatisch

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55 Min.

320 kcal

Rindergulasch mit Tomaten

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80 Min.

376 kcal

Garnelenspieße mit Knoblauch

(0)

20 Min.

256 kcal

Marinierter, gegrillter Kebaljau

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80 Min.

305 kcal

Ziegenkäse-Türmchen mit Roter Bete

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25 Min.

499 kcal

Gebackener Kürbis mit Parmesan

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45 Min.

224 kcal

Schafskäsebällchen

(0)

140 Min.

317 kcal

Gebratene Garnelenbällchen

(0)

35 Min.

207 kcal

Eier mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

94 kcal

Carpaccio mit Orangendressing

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50 Min.

240 kcal

Auflauf mit Räucherlachs

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50 Min.

342 kcal

Blattsalat mit Birne und Blauschimmelkäse

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25 Min.

443 kcal

Pilzsalat mit Crostini

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25 Min.

367 kcal

Suppenfleisch mit grüner Sauce

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135 Min.

656 kcal

Mit Käse gefüllte Hähnchenbrust

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30 Min.

415 kcal

Schnelle Mousse au Chocolat

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40 Min.

43 Min.

344 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Käse

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20 Min.

449 kcal

Spinatsalat mit Lamm

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30 Min.

296 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.