Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini

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35 Min.

454 kcal

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

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55 Min.

RAdicchio-Risotto

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35 Min.

Omelett mit Ziegenkäse

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20 Min.

391 kcal

Möhrencreme

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20 Min.

111 kcal

Wirsingröllchen

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50 Min.

391 kcal

Rucolasuppe mit Shrimps

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30 Min.

Erdbeer-Spargelsalat

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10 Min.

135 kcal

Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung

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75 Min.

223 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

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30 Min.

376 kcal

Rösti mit Matjessalat

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50 Min.

Zucchinisuppe

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25 Min.

311 kcal

Zucchinicremesuppe

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30 Min.

293 kcal

Hüfsteaks mit Gemüse

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30 Min.

Kartoffeln und Sellerie mit Buttersauce

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35 Min.

797 kcal

Paprika-Lamm mit Reis

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70 Min.

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

750 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

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165 Min.

816 kcal

Bunt gemischte Grillspieße

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45 Min.

Sauerampfercremesuppe mit Pilzen

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45 Min.

243 kcal

Mit Mozzrella gebackene Auberginen

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45 Min.

564 kcal

Gemüsetopf mit Sonnenblumenkernen

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50 Min.

382 kcal

Papaya-Buttermilchshake

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10 Min.

167 kcal

Rucolasalat mit Parmesan

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15 Min.

223 kcal

Garnelen-Muschelspieß vom Grill

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20 Min.

Glasierte Hähnchenkeulen auf Gemüse

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40 Min.

530 kcal

Zucchinigemüse

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15 Min.

111 kcal

Rösti

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25 Min.

738 kcal

Bratkartoffelgratin mit Salat

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50 Min.

526 kcal

Sellerie-Feldsalat mit Brotrauten

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25 Min.

251 kcal

Ofenkartoffeln mit buntem Belag

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35 Min.

461 kcal

100

Kokos-Hähnchen

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70 Min.

668 kcal

Zitronen-Hähnchenbrüste

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25 Min.

103 kcal

Blumenkohl und Möhren mit Currysauce

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50 Min.

410 Min.

454 kcal

Reis-Gemüseröllchen

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20 Min.

330 kcal

Naturschnitzel mit Gemüse

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30 Min.

439 kcal

Pfannkuchen mit Auberginengemüse

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60 Min.

553 kcal

Feldsalat mit gebratenen Champignons

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20 Min.

180 kcal

Hähnchen mit zweierlei Saucen

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35 Min.

702 kcal

Gemüse-Törtchen

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70 Min.

Kartoffelspieße vom Grill

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30 Min.

375 kcal

Salat mit Zuckerschoten und Bündner Fleisch

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20 Min.

202 kcal

Eissalat mit Früchten und Kräuterdressing

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15 Min.

Buttergemüse mit Dip

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50 Min.

1018 kcal

Weinblätter mit Reisfüllung

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120 Min.

Gegrillte Meeresfrüchte, Hähnchen und Gemüse

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60 Min.

1107 kcal

Gemüsesalat mit mariniertem Lachs

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50 Min.

Tomatensauppe

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25 Min.

225 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.