Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Salat mit Rindfleischstreifen und Avocado

(0)

35 Min.

437 kcal

Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous

(0)

35 Min.

70 Min.

1176 kcal

Fleischeintopf mit Gemüse

(0)

40 Min.

190 Min.

262 kcal

100

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung

(0)

45 Min.

70 Min.

336 kcal

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

(0)

30 Min.

520 Min.

409 kcal

Rindfleisch-Kartoffel-Suppe mit Bohnen

(0)

35 Min.

115 Min.

458 kcal

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei

(0)

25 Min.

Roter Blattsalat mit Putenbrustaufschnitt, Feige und Birne

(0)

20 Min.

656 kcal

Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch)

(0)

45 Min.

210 Min.

633 kcal

Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce

(0)

30 Min.

442 kcal

Pfifferling-Kaninchen-Pfanne

(0)

30 Min.

90 Min.

Rehfilets mit Orangen-Zimt-Blaukraut

(0)

20 Min.

80 Min.

Kurzrippensteak vom Grill

(0)

20 Min.

308 kcal

Rindfleisch mit Linsen-Rote Bete-Gemüse

(0)

45 Min.

115 Min.

508 kcal

100

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola

(0)

30 Min.

34 Min.

793 kcal

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

(0)

25 Min.

286 kcal

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

(0)

30 Min.

120 Min.

298 kcal

100

Rindfleischsalat mit Frühlingszwiebeln und Ei

(0)

30 Min.

474 kcal

Hackfleisch-Bohnen-Eintopf mit grüner Paprika

(0)

90 Min.

458 kcal

Rosa gebratener Lammrücken mit Gemüsereis

(0)

60 Min.

820 kcal

Rinderschulter mit Meerrettich

(0)

315 Min.

408 kcal

100

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

(0)

35 Min.

293 kcal

Mit Zitrone und Rosmarin mariniertes Kalbsschnitzel

(0)

20 Min.

397 kcal

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

(0)

20 Min.

214 kcal

Pikante Pfannkuchentorte

(0)

90 Min.

180 Min.

4667 kcal

Roastbeef mit Soße

(0)

30 Min.

85 Min.

416 kcal

Braten von der Lammkeule zu Ostern

(0)

30 Min.

150 Min.

660 kcal

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

(0)

55 Min.

Lamm-Gemüse-Topf mit Klößchen

(0)

40 Min.

130 Min.

536 kcal

Gegrillte Lammschulter mit Rosmarin

(0)

20 Min.

290 Min.

578 kcal

Würziges Lammfilet mit Dicke-Bohnen-Salat

(0)

35 Min.

433 kcal

Filet vom Reis mit Wildreis und gemischtem Gemüse

(0)

75 Min.

869 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

(0)

30 Min.

36 Min.

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

(0)

15 Min.

35 Min.

Lammragout auf kreolische Art

(0)

30 Min.

130 Min.

473 kcal

ShepardŽs Pie

(0)

45 Min.

90 Min.

820 kcal

Essen zu Ostern: Roastbeef mit Spargel und Kartoffeln

(0)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Roastbeef vom Angus-Rind mit gebratenen Kartoffeln und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

80 Min.

975 kcal

Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen

(0)

25 Min.

55 Min.

336 kcal

Kalbsragout mit Dill auf schwedische Art

(0)

25 Min.

100 Min.

450 kcal

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

Lammchops mit Kräuterbutter und Kartoffeln

(0)

45 Min.

80 Min.

450 kcal

Bohnen-Hackfleischsoße mit Gremolata

(0)

20 Min.

50 Min.

577 kcal

Suppe mit Weißkohl und Lamm

(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Hackauflauf mit Kartoffelpüree (ShepardŽs Pie)

(0)

60 Min.

105 Min.

3058 kcal

Braten vom Kalbskotelett

(0)

105 Min.

339 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

(0)

30 Min.

70 Min.

888 kcal

Lammkeule mit Honig glasiert dazu Kartoffeln

(0)

20 Min.

170 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.