Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.182 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Huchen mit Graupen

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30 Min.

775 Min.

758 kcal

Frittierter Fisch mit Kräuterdip

(0)

25 Min.

40 Min.

599 kcal

Fischcurry mit Kokos

(0)

25 Min.

40 Min.

388 kcal

Gemüse-Fischeintopf

(0)

35 Min.

339 kcal

Fischcreme auf Zucchinisalat

(0)

40 Min.

Quiche mit Fisch

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40 Min.

120 Min.

Inger-Dorade mit Safran

(0)

15 Min.

65 Min.

673 kcal

Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

40 Min.

367 kcal

Fischfilets mit Kartoffelhaube

(0)

25 Min.

405 kcal

Kartoffel-Maissuppe mit Lachs

(0)

20 Min.

45 Min.

435 kcal

Gegrillte Makrelenfilets mit Paprika

(0)

45 Min.

Muscheln mit Couscous

(0)

35 Min.

363 kcal

Langostinen-Ceviche

(0)

15 Min.

35 Min.

147 kcal

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

(0)

30 Min.

100 Min.

245 kcal

Meeresfrüchtefrittata

(0)

10 Min.

35 Min.

240 kcal

Gebratene Dorade mit Löwenzahnsalat

(0)

15 Min.

Gebratene Rotbarbe mit Radicchio

(0)

25 Min.

453 kcal

Gegrillte Heringe

(0)

15 Min.

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

(0)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Gebackene Rotbarbe mit Gemüse

(0)

90 Min.

750 kcal

Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat

(0)

25 Min.

35 Min.

341 kcal

Seezunge mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

560 kcal

Kartoffeln aus der Folie mit Hering und Soße

(0)

15 Min.

60 Min.

482 kcal

Sushiröllchen

(0)

40 Min.

59 kcal

Krebs mit Artischocken

(0)

55 Min.

414 kcal

Lachsforelle mit Kräutersauce

(0)

30 Min.

60 Min.

3396 kcal

Gemüsesalat mit gebratenem Kabeljau

(0)

20 Min.

486 kcal

Dorade mit Bohnengemüse und Artischocken

(0)

45 Min.

70 Min.

399 kcal

Frittierte Shrimps mit Mayo-Dip

(0)

60 Min.

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

(0)

25 Min.

31 Min.

430 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

489 kcal

Schnelle Polenta mit Garnelen und Tomaten

(0)

25 Min.

30 Min.

604 kcal

Gebratenes Lachsfilet mit Schnittlauchsoße auf Gemüse

(0)

40 Min.

80 Min.

Gedämpfter Fisch mit Reis

(0)

25 Min.

50 Min.

525 kcal

Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln

(0)

35 Min.

75 Min.

453 kcal

Bachsenfilets mit Linsen auf Püree

(0)

30 Min.

60 Min.

Bunt gemischte Grillspieße

(0)

45 Min.

Lachsfilet mit Gemüse und Salat

(0)

30 Min.

Seelachs mit Zwiebelkruste auf gegrillten Tomaten

(0)

10 Min.

25 Min.

327 kcal

Lachs im Sesammantel mit Salat

(0)

30 Min.

980 kcal

Marinierte Räuchermakrele

(0)

40 Min.

462 kcal

Kartoffelrösti mit Lachs

(0)

40 Min.

65 Min.

470 kcal

Kabeljau mit Gemüse in Folie gegart

(0)

40 Min.

261 kcal

Lachsterrine mit Frischkäse

(0)

40 Min.

280 Min.

1921 kcal

Seezungenröllchen mit Sahnesauce

(0)

30 Min.

370 kcal

Lachs-Pirogge

(0)

240 Min.

1069 kcal

Loup de mer im Salzmantel

(0)

30 Min.

80 Min.

Fischfilets mit Chicoree und Avocado

(0)

45 Min.

562 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.