Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini
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15 Min.

55 Min.

325 kcal

92
Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten Rezept
Kartoffelsalat mit Artischocken und Meeresfrüchten
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60 Min.

60 Min.

431 kcal

93
Gekochte Eier mit Sauerrahm, Kaviar und Lachs Rezept
Gekochte Eier mit Sauerrahm, Kaviar und Lachs
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20 Min.

20 Min.

317 kcal

75
Schnitzel mit mediterranem Gemüse Rezept
Schnitzel mit mediterranem Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Roastbeefplatte mit Salat Rezept
Roastbeefplatte mit Salat
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60 Min.

60 Min.

Käse-Soffle mit Rucola Rezept
Käse-Soffle mit Rucola
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20 Min.

55 Min.

Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse Rezept
Pochiertes Rinderfilet auf jungem Gemüse
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40 Min.

70 Min.

321 kcal

100
Bohnensuppe mit Kartoffeln Rezept
Bohnensuppe mit Kartoffeln
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35 Min.

35 Min.

177 kcal

88
In Öl eingegeleter Ziegenkäse Rezept
In Öl eingegeleter Ziegenkäse
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10 Min.

10 Min.

6051 kcal

94
Kartoffelnockerl mit Salbeibutter Rezept
Kartoffelnockerl mit Salbeibutter
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30 Min.

70 Min.

638 kcal

75
Fladen- und Stangenbrot mit Gemüse Rezept
Fladen- und Stangenbrot mit Gemüse
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45 Min.

125 Min.

Paprika mit Tomaten-Käse-Fülllung Rezept
Paprika mit Tomaten-Käse-Fülllung
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75 Min.

75 Min.

Pie mit Hähnchen, Champignons und Lauch Rezept
Pie mit Hähnchen, Champignons und Lauch
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35 Min.

60 Min.

1013 kcal

63
Tomatensalat mit Nüssen Rezept
Tomatensalat mit Nüssen
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20 Min.

20 Min.

Lamm mit Kartoffelsalat Rezept
Lamm mit Kartoffelsalat
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60 Min.

60 Min.

1067 kcal

93
Cremiges Lachstatar Rezept
Cremiges Lachstatar
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20 Min.

20 Min.

431 kcal

89
Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen Rezept
Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen
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30 Min.

30 Min.

294 kcal

90
Aprikosen-Mandel-Creme Rezept
Aprikosen-Mandel-Creme
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20 Min.

20 Min.

158 kcal

79
Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip Rezept
Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip
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35 Min.

40 Min.

Kichererbseneintopf Rezept
Kichererbseneintopf
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35 Min.

800 Min.

Apfelringe Rezept
Apfelringe
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15 Min.

735 Min.

12 kcal

100
Lammfleischspieße mit Salat Rezept
Lammfleischspieße mit Salat
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30 Min.

40 Min.

432 kcal

98
Bohnengratin Rezept
Bohnengratin
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60 Min.

60 Min.

488 kcal

87
Müsli mit Trockenfrüchten Rezept
Müsli mit Trockenfrüchten
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

79
Zucchiniküchlein mit Zwiebelsauce Rezept
Zucchiniküchlein mit Zwiebelsauce
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30 Min.

70 Min.

339 kcal

79
Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli
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20 Min.

45 Min.

375 kcal

89
Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept
Pikanter Gurken-Dill-Quark
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10 Min.

10 Min.

277 kcal

92
In Öl marinierte Tomaten Rezept
In Öl marinierte Tomaten
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20 Min.

20 Min.

4067 kcal

96
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen Rezept
Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen
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30 Min.

92 Min.

Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven Rezept
Pikanter Zitrusalat mit Ricotta und Oliven
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15 Min.

45 Min.

304 kcal

95
Kräuterdip mit Sprossen Rezept
Kräuterdip mit Sprossen
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10 Min.

10 Min.

Rinderfilet mit Kürbis Rezept
Rinderfilet mit Kürbis
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35 Min.

35 Min.

401 kcal

96
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis Rezept
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis
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25 Min.

38 Min.

318 kcal

82
Gebeizter Lachs auf Rösti Rezept
Gebeizter Lachs auf Rösti
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30 Min.

2910 Min.

465 kcal

87
Kiwi-Buttermilchsmoothie Rezept
Kiwi-Buttermilchsmoothie
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35 Min.

35 Min.

102 kcal

71
Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat Rezept
Geflügel-Frischkäsebällchen mit Salat
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150 Min.

150 Min.

614 kcal

97
Minz-Joghurt-Drink Rezept
Minz-Joghurt-Drink
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5 Min.

5 Min.

142 kcal

98
Roter Smoothie aus Cranberrys und Himbeeren Rezept
Roter Smoothie aus Cranberrys und Himbeeren
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10 Min.

30 Min.

402 kcal

79
Garnelen-Paprika-Reis Rezept
Garnelen-Paprika-Reis
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25 Min.

45 Min.

462 kcal

89
Rucola-Suppe Rezept
Rucola-Suppe
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20 Min.

20 Min.

450 kcal

68
Hähnchen-Crêpes Rezept
Hähnchen-Crêpes
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15 Min.

25 Min.

Hähnchenfilet mit Käsesoße und Kaiserschoten Rezept
Hähnchenfilet mit Käsesoße und Kaiserschoten
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30 Min.

30 Min.

Rosenkohl-Kürbissalat Rezept
Rosenkohl-Kürbissalat
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40 Min.

40 Min.

372 kcal

98
Gemüsesuppe mit Kichererbsen Rezept
Gemüsesuppe mit Kichererbsen
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60 Min.

60 Min.

291 kcal

98
Kräuter-Gewürzmischung für Suppen Rezept
Kräuter-Gewürzmischung für Suppen
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10 Min.

10 Min.

40 kcal

100
Cremige Möhrensuppe Rezept
Cremige Möhrensuppe
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25 Min.

55 Min.

194 kcal

94
Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen Rezept
Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen
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25 Min.

45 Min.

453 kcal

90
Kartoffelspalten aus dem Ofen Rezept
Fast Food ohne Reue
Kartoffelspalten aus dem Ofen
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20 Min.

60 Min.

307 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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