Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.182 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kabeljaukoteletts mit Knoblauch-Chiliöl

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20 Min.

Lachs mit Gurkensalat

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25 Min.

554 kcal

Frittierter Stint

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15 Min.

In Öl marinierte Sardellen

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140 Min.

703 kcal

Lachsforelle mit Kartoffeln auf Sauerkraut

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70 Min.

434 kcal

Brötchen mit Räucherlachs

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20 Min.

346 kcal

Gebratener Kabeljau mit Gemüsesalat

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25 Min.

750 kcal

Marinierter Oktopussalat

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240 Min.

202 kcal

Loup de mer mit Couscous

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25 Min.

Frittierte Sardinen

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25 Min.

380 kcal

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

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30 Min.

481 kcal

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes

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30 Min.

455 kcal

Bacalhau

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70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

Gegrilltes Lachskotelett

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35 Min.

513 kcal

Räucherfischmousse

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200 Min.

Kabeljau mit Sahnesauce

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25 Min.

434 kcal

Sauerkraut mit Räucherlachs

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15 Min.

564 kcal

Gebackener Kabeljau mit Dill

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35 Min.

336 kcal

100

Seelachs mit Gurken und Senfsauce

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25 Min.

504 kcal

Zander auf Gemüse

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45 Min.

Reissalat mit Räucherlachs

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50 Min.

351 kcal

Matjes auf Gurkenscheiben

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10 Min.

Kokos-Garnelen

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15 Min.

1518 kcal

Kartoffelrösti mit Lachs und Rucola

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25 Min.

717 kcal

Salat mit Lachs und Roter-Bete

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35 Min.

55 Min.

Sandwiches mit Forellencreme und Gurke

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45 Min.

421 kcal

Gebackene Meerestiere

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15 Min.

45 Min.

355 kcal

Gefüllte Räucherlachsröllchen

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40 Min.

247 kcal

Gebratener Reis mit Meerbrasse

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45 Min.

Lachs mit Kohlrabigemüse

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35 Min.

418 kcal

Marinierter, gegrillter Kebaljau

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80 Min.

305 kcal

Hamburger Pannfisch

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60 Min.

867 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

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30 Min.

716 kcal

Lachforellen-Roulade

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40 Min.

70 Min.

515 kcal

Auflauf mit Räucherlachs

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50 Min.

342 kcal

Zwiebelkuchen

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115 Min.

395 kcal

Zwiebelküchlein

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50 Min.

749 kcal

Schellfischcurry

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30 Min.

Lachs mit Tomaten-Kapernsauce

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20 Min.

307 kcal

Lachsfilet vom Grill mit Salat

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10 Min.

20 Min.

411 kcal

Lachsfilet in Marinade

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10 Min.

20 Min.

302 kcal

Fisch im Salzbett

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25 Min.

55 Min.

Lachs mit Gemüse

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25 Min.

691 kcal

Zander mit Kartoffelkruste

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15 Min.

240 kcal

Lachsterrine

mit Kapernäpfeln

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45 Min.

721 Min.

450 kcal

Kabeljau mit Brokkoli

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20 Min.

346 kcal

Überbackene Heringsröllchen

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45 Min.

Gebratener Lachs mit Salat

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15 Min.

393 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.