Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gefüllte Omeletts

(0)

60 Min.

495 kcal

Kartoffelklößchen mit Capresefüllung

(0)

50 Min.

90 Min.

643 kcal

Ausgebackene Zucchini

(0)

20 Min.

32 Min.

288 kcal

Gefüllte Prannkuchenröllchen

(0)

45 Min.

249 kcal

Kalbsbraten mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

671 kcal

Verschiedene Öle mit Kräutern

(0)

30 Min.

3983 kcal

100

Gratinierte Gnocchi

(0)

90 Min.

579 kcal

Kräuter-Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

50 Min.

273 kcal

Paprikagemüse mit Zucchini

(0)

25 Min.

55 Min.

334 kcal

100

Pfannkuchenrauten mit Pesto

(0)

30 Min.

105 Min.

358 kcal

Ouefs cocotte mit Spinat

(0)

15 Min.

35 Min.

245 kcal

Punsch mit Nektarinen

(0)

10 Min.

73 kcal

Gegrillte Fruchtspieße

(0)

15 Min.

25 Min.

Couscouspfanne mit Rosinen und Tomaten

(0)

25 Min.

35 Min.

313 kcal

Shrimps-Reisbällchen

(0)

50 Min.

90 Min.

534 kcal

Fisch mit Kartoffelschuppen

(0)

25 Min.

405 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Kräuter-Bulgur

(0)

20 Min.

40 Min.

397 kcal

Gefüllte Paprikahälften

(0)

20 Min.

Polentaschnitten mit Petersilie

(0)

270 Min.

275 kcal

Regenbogenforelle mit Tomaten

(0)

15 Min.

23 Min.

222 kcal

Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis

(0)

25 Min.

559 kcal

Bärlauchquark auf Brot

(0)

10 Min.

341 kcal

Garnelenspieße mit Zucchini und Mango

(0)

30 Min.

68 Min.

Junge Kartoffeln mit bayerischem Käsedip (Obatzta)

(0)

25 Min.

50 Min.

Gefüllte Nudeln mit Saurer Sahne

(0)

35 Min.

80 Min.

652 kcal

Fenchelsalat mit Apfel

(0)

25 Min.

38 Min.

185 kcal

Tofu in Bohnensauce

(0)

10 Min.

20 Min.

Cremige Roquefort-Vinaigrette

(0)

10 Min.

215 kcal

Überbackene Paprikaschoten

(0)

30 Min.

393 kcal

Scholle mit wildem Reis

(0)

60 Min.

549 kcal

Brot mit Mayonnaise und Pilzen

(0)

20 Min.

292 kcal

Verschiedene Grillspieße und Dips

(0)

90 Min.

831 kcal

Barbeque (vegetarisch)

(0)

25 Min.

110 Min.

628 kcal

Mais-Beignets

(0)

20 Min.

58 kcal

Kalbsrouladen auf Linsen

(0)

40 Min.

490 kcal

Kleine Lauch-Käseküchlein

(0)

35 Min.

229 kcal

Hackfleisch-Reisauflauf mit marinierten Paprika

(0)

360 Min.

Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern

(0)

10 Min.

301 kcal

Kalbfleisch vom Grill mit Tomaten

(0)

40 Min.

105 Min.

472 kcal

Gefüllte Zucchini mit Gemüse

(0)

20 Min.

24 Min.

181 kcal

100

Rösti mit Hähnchengeschnetzeltem

(0)

40 Min.

599 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

(0)

60 Min.

120 Min.

460 kcal

Bunte Blattsalate

mit gebratenen Austernpilzen und gelben Tomaten

(0)

25 Min.

131 kcal

Putenröllchen

mit Schinken und Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

Möhren-Apfel-Salat

mit Sprossen

(0)

20 Min.

60 Min.

201 kcal

100

Scharfe Tomatensuppe mit Garnelen

(0)

50 Min.

232 kcal

Kartoffelgratin mit Anchovis

(0)

20 Min.

55 Min.

256 kcal

Fenchelcremesuppe

(0)

40 Min.

259 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.