Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Radicchio-Nusssalat mit Käse

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20 Min.

408 kcal

Cremige Käutersuppe

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30 Min.

422 kcal

Avocado-Käse-Türmchen mit Tomaten, Basilikum und Nüssen

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35 Min.

39 Min.

653 kcal

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen

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30 Min.

45 Min.

351 kcal

Kopfsalat mit Gemüse und Ei

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15 Min.

267 kcal

Scharfe Küsbissuppe

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30 Min.

60 Min.

248 kcal

Hähnnchen mit Pilzen

(0)

60 Min.

440 kcal

Lamm mit Gemüse vom Grill

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270 Min.

569 kcal

Satéspieße

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20 Min.

170 Min.

247 kcal

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern

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30 Min.

160 kcal

Gebratenes Hähnchenfilet mit Bohnen und Tomaten

(0)

30 Min.

423 kcal

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch

(0)

30 Min.

40 Min.

268 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Champignons in Käse-Sahne-Sauce

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25 Min.

367 kcal

Mozzarella mit Tomatendressing

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20 Min.

266 kcal

Weinblätter mit Frischkäse

(0)

10 Min.

254 kcal

Rinder-Carpaccio mit Sellerie

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15 Min.

30 Min.

200 kcal

Tomaten mit Käse in Folie gegrillt

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25 Min.

325 kcal

Vegane Topinamburcremesuppe

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15 Min.

45 Min.

280 kcal

Miesmuscheln mit Kräutern

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20 Min.

671 kcal

Lpou de mer en papillote

(0)

30 Min.

55 Min.

429 kcal

Forelle mit Gemüse en papillote

(0)

20 Min.

40 Min.

140 kcal

100

Gegrillte Scampi mit Limette

(0)

10 Min.

310 Min.

311 kcal

Blattsalat mit Pfifferlingen

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20 Min.

23 Min.

142 kcal

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss

(0)

25 Min.

262 kcal

Gebackene Garnelen mit Tomaten

(0)

15 Min.

30 Min.

522 kcal

Lamm mit Gemüseragout

(0)

40 Min.

403 kcal

Lachs mit Kohlgemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

503 kcal

Fisch mit Orangenvinaigrette

(0)

15 Min.

20 Min.

307 kcal

Spieße mit Rinderfilet und Kirschtomaten

(0)

15 Min.

82 Min.

296 kcal

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art

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90 Min.

296 kcal

Lammkeulen-Grillspieße

(0)

30 Min.

2924 Min.

958 kcal

Kressesalat mit Eiern

(0)

25 Min.

184 kcal

Ei mit Gemüsesauce

(0)

25 Min.

129 kcal

Carpaccio vom Kalb mit Sellerie

(0)

15 Min.

156 kcal

Putenschnitzel mit Paprika

(0)

10 Min.

20 Min.

353 kcal

Vanille-Zitrus-Öl

(0)

15 Min.

2011 kcal

Omelettröllchen mit Räucherlachs und Spinat

(0)

25 Min.

41 Min.

488 kcal

Spargelsalat mit Avocado

(0)

45 Min.

229 kcal

Salat mit Aprikosen

(0)

25 Min.

590 kcal

Rinderfilet mit Pistou

(0)

50 Min.

510 kcal

Minzedip

(0)

5 Min.

78 kcal

Eingelegte Oliven

(0)

130 Min.

229 kcal

Tarte mit Oliven und Parmesan

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35 Min.

135 Min.

1799 kcal

Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing

(0)

20 Min.

108 kcal

Carpaccio vom Rind mit Bohnencreme und Pesto

(0)

30 Min.

210 Min.

608 kcal

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

(0)

15 Min.

282 kcal

Omlette mit Lachs und Kapern

(0)

15 Min.

22 Min.

478 kcal

Kurkuma-Lachswürfel

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30 Min.

376 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.