Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs

15 Min.

20 Min.

291 kcal

Enthält viele gute Fette

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

60 Min.

120 Min.

500 kcal

Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Chicken Curry mit Süßkartoffel in Rosmarinbutter

15 Min.

118 kcal

Chicken Curry mit Süßkartoffel in Rosmarinbutter Rezept

Super Beauty Food

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat

30 Min.

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat Rezept

Laktosefrei genießen

35 Min.

Hirse-Blaubeer-Pudding mit Joghurt

15 Min.

30 Min.

301 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

Fenchelsalat mit Granatapfel

30 Min.

486 kcal

Vegetarisch für Genießer

Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten

25 Min.

415 kcal

Schnell und einfach

25 Min.

534 kcal

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

Rote-Bete-Pappardelle mit Ziegenkäse

20 Min.

320 Min.

61 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten

30 Min.

105 Min.

585 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

15 Min.

2895 Min.

358 kcal

Schlank und vegan

20 Min.

161 kcal

Apfel-Galette mit Pekannüssen

30 Min.

70 Min.

352 kcal

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

Kartoffelgratin raffiniert

20 Min.

50 Min.

609 kcal

Preiswert für Genießer

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Besonders eiweißreich

60 Min.

635 kcal

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal

Goldene Kurkuma-Milch

10 Min.

20 Min.

131 kcal

Vegane Dinkel-Pizza

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Klassiker mal anders

Hasselback-Rote-Bete

25 Min.

60 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllte Auberginen mit Couscous und Aprikosen

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Seelenwärmer

Bananen-Grünkohl-Smoothie

25 Min.

70 Min.

424 kcal

Beugt Erkältungen vor

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

15 Min.

139 kcal

Vegan backen

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

100

Saisonale Küche

Hokkaido-Suppe vegan

45 Min.

443 kcal

Besonders eiweißreich

Jerk Fish

Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis

60 Min.

621 kcal

Gesunder Feierabend

45 Min.

577 kcal

Entzündungslindernd

Spinatomelett mit Salat

Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl

35 Min.

531 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Apfelringe mit Topping

10 Min.

135 kcal

Grundrezept Rindfleischbrühe

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100

Saisonale Küche

Lavendelcreme

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

30 Min.

459 kcal

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Smart snacken

Kichererbsen-Snack

40 Min.

155 kcal

Backen nach Clean Eating

Vegane Waffeln

mit Erdbeerkompott

30 Min.

198 kcal

Veganer Zitronenkuchen

Fruchtig-frischer SalaRico-Snack

15 Min.

60 Min.

359 kcal

Smart snacken

Fruchtiger SalaRico-Salat

10 Min.

196 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

553 kcal

Low Carb Lunch

Gebratener SalaRico

20 Min.

347 kcal

Smarte Energiebombe

SalaRico Smoothie-Bowl

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Smart frühstücken

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

687 kcal

Gersten-Risotto mit Gemüse

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup

40 Min.

489 kcal

Ohne raffinierten Zucker