Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Mediterraner Zucchinisalat

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20 Min.

337 kcal

Tomaten in Folie gegrillt

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30 Min.

209 kcal

Hirsotto mit Gemüse

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40 Min.

531 kcal

Gebratener Zander mit Spinat

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25 Min.

568 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

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30 Min.

376 kcal

Chips mit Saucen

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45 Min.

2258 kcal

Pumpernickeltaler mit Kartoffelaufstrich

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60 Min.

340 kcal

Zucchinicremesuppe

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30 Min.

293 kcal

Steak mit Birne

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30 Min.

525 kcal

Bunter Salat mit Apfel

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25 Min.

263 kcal

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

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25 Min.

585 kcal

Hüfsteaks mit Gemüse

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30 Min.

Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat

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40 Min.

750 kcal

Quarkklößchen mit Dinkel und Möhren

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60 Min.

420 Min.

1455 kcal

Sauerampfercremesuppe mit Pilzen

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45 Min.

243 kcal

Hühnersuppe mit Graupen, Backpflaumen und Lauch

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145 Min.

1115 kcal

Tomate mit Ei gebacken

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25 Min.

176 kcal

Erbsen-Lauchsauce

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25 Min.

95 kcal

Hackfleisch-Nussbällchen mit Dip

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25 Min.

401 kcal

Forelle Blau mit Petersilienkartoffeln

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45 Min.

545 kcal

Zucchinigemüse

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15 Min.

111 kcal

Rösti

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25 Min.

738 kcal

Gratinierte Gemüsepfanne

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45 Min.

332 kcal

Kräuter-Käse-Spätzle

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60 Min.

1026 kcal

Champignons mit Gemüse in Sahnesauce

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30 Min.

369 kcal

Forelle mit Kräuterdip

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40 Min.

393 kcal

Buttergemüse mit Dip

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50 Min.

1018 kcal

Gewürzmarinade für Fleisch

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10 Min.

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen

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30 Min.

Kartoffelpfanne mit Gemüse und Käse

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30 Min.

366 kcal

Tomaten mit Salatfüllung

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20 Min.

306 kcal

Safranrisotto

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30 Min.

615 kcal

Auberginencreme

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50 Min.

108 kcal

Spinat-Pizza

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95 Min.

746 kcal

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce

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10 Min.

263 kcal

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

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30 Min.

514 kcal

Paprika-Putengeschnetzeltes

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20 Min.

Zucchinicremesuppe

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35 Min.

306 kcal

Gemüselößchen in Tomatensauce

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75 Min.

637 kcal

Gebackener Zander mit Tomatensauce

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40 Min.

13872 kcal

Einfacher bunter Salat

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15 Min.

279 kcal

100

Gemischter Salat mit Ei

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20 Min.

439 kcal

Roastbeef-Gemüsesalat

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25 Min.

Grillhähnchen mit Honig-Marinade

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50 Min.

319 kcal

Bunt gemischter Salat mit Omelett

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30 Min.

388 kcal

Grüner Spargel-Spinatsalat mit Erdbeeren und Mozzarella

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25 Min.

315 kcal

Hackfleischkuchen mit Gemüse

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90 Min.

3634 kcal

Joghurt-Kräuter-Lassi

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5 Min.

71 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.