Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust mit Zitronensauce

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25 Min.

591 kcal

Tandoori-Hähnchenbrustfilet

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540 Min.

319 kcal

Gebratene Wachtel mit Ei

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20 Min.

Wachtel mit Kartoffeln

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60 Min.

886 kcal

Fleisch und Geflügel vom Grill

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165 Min.

Maispoularde mit Weizensalat

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30 Min.

Hähnchensülze mit Rösti und Kräutercreme:

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120 Min.

2603 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

15 Min.

170 Min.

541 kcal

Geflügelgeschnetzeltes

(0)

20 Min.

60 Min.

297 kcal

Hähnchen-Gemüseeintopf

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30 Min.

55 Min.

363 kcal

Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

33 Min.

511 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Cremige Hähnchencurrysuppe

(0)

40 Min.

145 Min.

1286 kcal

Gemüse-Linseneintopf mit Hähnchen

(0)

20 Min.

70 Min.

517 kcal

Hähnchen mit Kartoffeln aus dem Ofen

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30 Min.

130 Min.

680 kcal

Knoblauchhähnchen

(0)

20 Min.

100 Min.

483 kcal

Gegrillte Hähnchenteile mit Salat

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25 Min.

40 Min.

761 kcal

Hähnchenbrust auf Reis

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30 Min.

65 Min.

777 kcal

Salat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

42 Min.

195 kcal

Putenröllchen mit Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

236 kcal

Zucchinisalat

(0)

30 Min.

97 kcal

Zitronenhähnchen

(0)

20 Min.

70 Min.

369 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

619 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung

(0)

25 Min.

100 Min.

540 kcal

Hühnerbrust mit Fenchelsalat

(0)

20 Min.

60 Min.

320 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein

(0)

40 Min.

130 Min.

Hühnerbrust gegrillt mit Reis und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

492 kcal

Hühnchenfilet vom Grill mit Salat

(0)

25 Min.

38 Min.

409 kcal

Pute mit Gemüse

(0)

20 Min.

30 Min.

215 kcal

Hühnchencouscous-Salat mit Tomaten und Gurke

(0)

20 Min.

30 Min.

542 kcal

Hirseplätzchen mit Wachtelei

(0)

20 Min.

55 Min.

422 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Geflügelsülze mit Kartoffelrösti und Creme

(0)

60 Min.

300 Min.

563 kcal

Hühnchenspieße herstellen

(0)

30 Min.

158 Min.

437 kcal

Putenroulade mit Paprika vom Grill

(0)

30 Min.

45 Min.

368 kcal

Gefüllte Putenroulade mit Erbsen und Frischkäse

(0)

40 Min.

130 Min.

559 kcal

Putenrouladen mit Cocktailtomaten

(0)

20 Min.

40 Min.

337 kcal

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt

(0)

20 Min.

25 Min.

364 kcal

Geflügelschnitzel mit Pilzen und Roquefortcreme

(0)

15 Min.

30 Min.

659 kcal

Hühnchen mit Gemüsepüree

(0)

35 Min.

65 Min.

461 kcal

Halbes Hühnchen

(0)

15 Min.

75 Min.

659 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig

(0)

25 Min.

55 Min.

862 kcal

Chicken Curry mit Reis

(0)

30 Min.

225 Min.

Salat mit Pute und Mango

(0)

35 Min.

305 kcal

Putenbraten mit fruchtiger Currysauce

(0)

40 Min.

145 Min.

488 kcal

Hähnchen mit Kräutersauce und Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

576 kcal

Cremiges Curry

(0)

25 Min.

220 Min.

Gefüllter Putenbraten

(0)

35 Min.

115 Min.

320 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.