Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Salz mit Thymian und Zitrone

(0)

10 Min.

Feldsalat mit Bohnen und Champignons

(0)

160 Min.

146 kcal

100

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste

(0)

60 Min.

120 Min.

191 kcal

Mucheln mit Tomatensugo

(0)

35 Min.

477 kcal

Tomatensoße mit Olvien und Kräuteröl

(0)

20 Min.

383 kcal

Kartoffel-Ziegenkäse-Rösti

(0)

15 Min.

35 Min.

325 kcal

Gebratene Kartoffeln und Artischocken

(0)

50 Min.

381 kcal

100

Gebratene Pute mit Mangosauce

(0)

20 Min.

352 kcal

Hähnchenspieße mit Gemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

293 kcal

Gebackener Fenchel

(0)

30 Min.

1035 kcal

Überbackener Kabeljau mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

584 kcal

Spinattarte mit Fischfilet

(0)

40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip

(0)

30 Min.

296 kcal

Hähnchenschlegel mit Honig-Senf-Marinande und Gemüse

(0)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt

(0)

20 Min.

444 kcal

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips

(0)

20 Min.

70 Min.

32 kcal

100

Fischfilets mit Kartoffelhaube auf Zucchinibett

(0)

35 Min.

85 Min.

368 kcal

Kürbiskern-Focaccia

(0)

30 Min.

115 Min.

538 kcal

Gefüllte Putenbrust

(0)

60 Min.

396 kcal

Hühnersuppe mit Reis und Mango

(0)

35 Min.

428 kcal

Crepe-Säckchen mit Morchelfüllung

(0)

60 Min.

Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern

(0)

30 Min.

85 Min.

301 kcal

Glasnudel-Hähnchen-Salat

(0)

15 Min.

25 Min.

555 kcal

Knusprige Zucchini-Ravioli mit Dip

(0)

60 Min.

95 Min.

517 kcal

Erbsenlimettensuppe

(0)

20 Min.

211 kcal

100

Paprika-Frittata-Häppchen

(0)

25 Min.

Hähnchen-Spargelsuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Gemüsesticks und Waffeln

(0)

30 Min.

45 Min.

431 kcal

Tandoori-Hähnchenschenkel

(0)

420 Min.

Erbsensalat mit Minzdressing

(0)

40 Min.

70 Min.

301 kcal

Gemüsereis mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

Fischfilet mit Rucoalsauce

(0)

30 Min.

345 kcal

Lammfleischpfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

70 Min.

436 kcal

Mariniertes Hähnchen mit fruchtiger Salsa

(0)

60 Min.

780 Min.

451 kcal

Reis-Garnelen-Salat mit Gurke

(0)

35 Min.

409 kcal

Gebratene Rindersteaks

(0)

20 Min.

286 kcal

Ausgebackenes Fischfilet

(0)

30 Min.

55 Min.

411 kcal

Gelbe Paprikasuppe mit Frischkäsenocken

(0)

25 Min.

45 Min.

219 kcal

Rindfleischsalat mit Bohnen

(0)

15 Min.

25 Min.

401 kcal

Kartoffelgratin mit Sardellen

(0)

70 Min.

475 kcal

Kekse

(0)

30 Min.

105 Min.

92 kcal

Fruchtiger Couscous

(0)

15 Min.

687 kcal

Ingwer-Orangenpunsch

(0)

10 Min.

14 Min.

150 kcal

Zucchinifrittata mit Käse

(0)

20 Min.

45 Min.

1212 kcal

Lachs mit Kräutercremefüllung und Lauchgemüse

(0)

30 Min.

100 Min.

201 kcal

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze

(0)

20 Min.

58 Min.

291 kcal

Kräuter-Putenrollbraten mit Wintergemüse

(0)

100 Min.

699 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.