Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Eintopf mit grünen und weißen Bohnen

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10 Min.

25 Min.

238 kcal

Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch)

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45 Min.

210 Min.

633 kcal

Thailändische Hühnersuppe

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45 Min.

390 kcal

Bunte Krautsuppe

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50 Min.

159 kcal

100

Polnische Nudeltaschen mit Pilzen gefüllt (Uszka) in Borschtsch

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45 Min.

105 Min.

257 kcal

Porreesuppe mit Dill und Paprika

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20 Min.

50 Min.

467 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

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15 Min.

30 Min.

138 kcal

100

Brühe mit Reisnudeln und Koriander

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20 Min.

40 Min.

377 kcal

Feldsalatsuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

110 kcal

100

Spargelsuppe mit Ingwer und Huhn

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40 Min.

190 Min.

430 kcal

Kartoffelsuppe mit Lauch

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20 Min.

45 Min.

274 kcal

Cremige Brunnenkressesuppe mit Croutons

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30 Min.

45 Min.

364 kcal

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika

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30 Min.

50 Min.

118 kcal

100

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe

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15 Min.

25 Min.

277 kcal

Gemüsetopf auf Altdeutsche Art

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30 Min.

120 Min.

298 kcal

100

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

228 kcal

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten

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80 Min.

800 Min.

154 kcal

Putenfleisch mit Zuckerschoten aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

Kartoffelsuppe mit pochiertem Ei

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60 Min.

Cremige Sauerampfersuppe mit Ei

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15 Min.

325 kcal

Brühe mit Grießnockerl

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30 Min.

142 kcal

Erbsen-Minz-Kaltschale mit Joghurt und Parmesan

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30 Min.

45 Min.

416 kcal

Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art

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20 Min.

77 kcal

100

Pfannkuchensuppe

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60 Min.

260 kcal

Suppe mit roten Linsen und Koriander

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15 Min.

35 Min.

394 kcal

100

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

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20 Min.

40 Min.

217 kcal

Pilz-Spinat-Brühe

(0)

105 Min.

123 kcal

Deftige Gemüsesuppe mit Maisbrot

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25 Min.

55 Min.

580 kcal

Kürbiscremesuppe im Kürbis

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40 Min.

75 Min.

Fisch-Gemüse-Suppe

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25 Min.

55 Min.

446 kcal

Suppe mit Reisnudeln, Hähnchen, Mini-Mais und Koriander

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30 Min.

406 kcal

Gemüsetopf

(0)

20 Min.

50 Min.

167 kcal

100

Festliche Kartoffelsuppe mit Garnelen und Wachtelei

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30 Min.

70 Min.

Mönchsuppe auf rumänische Art

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60 Min.

107 kcal

100

Suppe mit Weißkohl und Lamm

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40 Min.

130 Min.

378 kcal

Pilzsuppe

(0)

30 Min.

115 Min.

721 kcal

Kartoffelcremesuppe

(0)

30 Min.

70 Min.

343 kcal

Cremige Spinatsuppe

(0)

20 Min.

216 kcal

Shrimpssuppe auf kreolische Art

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20 Min.

50 Min.

452 kcal

Suppe aus Artischocken

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60 Min.

303 kcal

Graupensuppe auf schottische Art

(0)

20 Min.

140 Min.

230 kcal

Fleisch-Gemüseeintopf

(0)

25 Min.

130 Min.

427 kcal

Würzige Kürbissuppe im Kürbis

(0)

25 Min.

60 Min.

189 kcal

100

Cremige Rucolasuppe mit Grießnockerl

(0)

40 Min.

382 kcal

Brühe mit Hähnchen

(0)

60 Min.

130 Min.

1254 kcal

Kichererbsen-Kohl-Eintopf

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20 Min.

65 Min.

232 kcal

Gemüsebrühe mit Einlage

(0)

25 Min.

75 Min.

109 kcal

Glasnudelnsuppe Hähnchen, Pilzen und Gemüse

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30 Min.

135 Min.

812 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.