Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.896 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Vorspeise mit Lachs, Gurken und Kartoffeln

(0)

40 Min.

147 kcal

Fondue mit Gemüse

(0)

30 Min.

3329 kcal

Tortilla mit Champignons

(0)

40 Min.

319 kcal

Hirserisotto mit Auberginen und Zucchini

(0)

40 Min.

80 Min.

333 kcal

100

Ofenkartoffel und Rote Bete mit Dip

(0)

25 Min.

75 Min.

254 kcal

Grießnockerl in Gemüsesuppe

(0)

45 Min.

Einfache vegetarische Gemüsesuppe

Mit Pesto und Parmesan serviert

(0)

35 Min.

204 kcal

Gefüllte Paprikschoten

(0)

60 Min.

539 kcal

Feigenschnitten mit Joghurt und Honig

(0)

10 Min.

230 kcal

Dillcremekartoffeln

(0)

35 Min.

357 kcal

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett

(0)

25 Min.

745 Min.

1457 kcal

Grüne Gemüse-Kräutersauce

(0)

15 Min.

979 kcal

100

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella

(0)

15 Min.

320 kcal

Fisch mit Kartoffelschuppen

(0)

25 Min.

405 kcal

Fischfilets mit Kartoffelhaube

(0)

25 Min.

405 kcal

Lachsforellenfilet mit Gemüse

(0)

45 Min.

293 kcal

Gefüllte Rösti

(0)

50 Min.

516 kcal

Eingelegter Ziegenkäse

(0)

20 Min.

10100 Min.

2683 kcal

Geröstete Kartoffelpuffer

(0)

40 Min.

358 kcal

Pikante Melonensuppe mit Gemüse

(0)

40 Min.

462 kcal

Koteletten mit sautierten Trauben und Äpfeln

(0)

40 Min.

702 kcal

Fruchtiger Endiviensalat

(0)

40 Min.

270 kcal

Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Kaviarnocke

(0)

70 Min.

142 kcal

Chicoréesalat mit Orangenfilets und Avocado

(0)

30 Min.

247 kcal

Gemüsekuchen mit Käsecreme

(0)

90 Min.

120 Min.

3487 kcal

Chili-Knoblauch-Mojo

(0)

10 Min.

289 kcal

Tofutaschen mit Pilzen

(0)

40 Min.

496 kcal

Ananas-Hähnchen

(0)

60 Min.

527 kcal

Lammkoteletts mit Tomaten, Paprika und Zucchini

(0)

60 Min.

Salat mit Ei, Oliven und Sardellen

(0)

20 Min.

270 kcal

Tomaten-Mangold-Salsa

(0)

20 Min.

177 kcal

Rinder-Schaschlick mit Paprika und Schalotten

(0)

90 Min.

347 kcal

Lamm-Tomaten-Spieße

(0)

30 Min.

210 Min.

573 kcal

Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche

(0)

60 Min.

291 kcal

Kartoffelcurry mit Erbsen und Pilzen

(0)

40 Min.

Gemüsecurry mit Linsen

(0)

40 Min.

269 kcal

100

Kartoffel-Ziegenkäse-Terrine mit Pinienkernen

(0)

240 Min.

717 kcal

Salat mit Eiervinaigrette

(0)

15 Min.

25 Min.

176 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Quark

(0)

15 Min.

40 Min.

320 kcal

Kartoffelgratin mit Ziegenkäse

(0)

15 Min.

25 Min.

Marinierte Paprika

(0)

160 Min.

275 kcal

Gebratene Topinambur mit Salat und Beeren

(0)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

Backkartoffeln mit Jarlsberg

(0)

20 Min.

Jarlsberg Scones

(0)

30 Min.

187 kcal

Heißgeräucherter Lachs und Jarlsberg auf Roggenbrot

(0)

15 Min.

Rucola-Estragon-Salat

(0)

20 Min.

Snøfrisk-Dips

(0)

10 Min.

39 kcal

Cremige, helle Snøfrisk-Sauce

(0)

20 Min.

81 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.