Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander Rezept
Hähnchen auf Tandoori-Art mit Gemüse und Koriander
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15 Min.

755 Min.

957 kcal

96
Salt mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Grapefruit Rezept
Salt mit Blauschimmelkäse, Nüssen und Grapefruit
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25 Min.

25 Min.

431 kcal

83
Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta Rezept
Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta
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30 Min.

45 Min.

646 kcal

94
Apfel-Zwiebelaufstrich Rezept
Apfel-Zwiebelaufstrich
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15 Min.

15 Min.

1996 kcal

94
Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce Rezept
Blumenkohlgemüse mit Joghurtsauce
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45 Min.

45 Min.

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst Rezept
Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst
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30 Min.

50 Min.

415 kcal

75
Paprikaterrine Rezept
Paprikaterrine
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50 Min.

770 Min.

1874 kcal

97
Kabeljau mit Sauerkraut Rezept
Kabeljau mit Sauerkraut
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30 Min.

30 Min.

610 kcal

77
Kräuter-Kabeljau mit Salat Rezept
Kräuter-Kabeljau mit Salat
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80 Min.

80 Min.

Hähnchen-Frischkäseterrine Rezept
Hähnchen-Frischkäseterrine
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70 Min.

70 Min.

421 kcal

85
Fenchel-Birnen-Salat mit Oliven und Mandeln Rezept
Fenchel-Birnen-Salat mit Oliven und Mandeln
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25 Min.

25 Min.

247 kcal

87
Lachsspieß mit getrockneten Tomaten und Salbei Rezept
Lachsspieß mit getrockneten Tomaten und Salbei
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30 Min.

60 Min.

443 kcal

98
Rucolasalat mit Mozzarella Rezept
Rucolasalat mit Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

310 kcal

79
Geschmortes Zicklein mit Artischocken Rezept
Geschmortes Zicklein mit Artischocken
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90 Min.

90 Min.

Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln Rezept
Brot mit Hähnchen und Lauchzwiebeln
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20 Min.

30 Min.

278 kcal

90
Weißdorntee Rezept
Weißdorntee
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10 Min.

10 Min.

44 kcal

79
Mozzarella-Zucchini-Röllchen in Zwiebel-Minzöl Rezept
Mozzarella-Zucchini-Röllchen in Zwiebel-Minzöl
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30 Min.

1470 Min.

931 kcal

96
Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino Rezept
Auberginen-Tomaten-Stapelchen mit Basilikum und Pecorino
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20 Min.

20 Min.

154 kcal

94
Bunter Blattsalat mit Käse Rezept
Bunter Blattsalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

Blumenkohlplatte mit Käsesauce Rezept
Blumenkohlplatte mit Käsesauce
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60 Min.

60 Min.

552 kcal

86
Kleine Quiches mit Kräutern Rezept
Kleine Quiches mit Kräutern
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50 Min.

105 Min.

497 kcal

68
Kräuter-Lachs mit Gemüse Rezept
Kräuter-Lachs mit Gemüse
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20 Min.

40 Min.

585 kcal

93
Artischocken mit Dip Rezept
Artischocken mit Dip
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25 Min.

45 Min.

198 kcal

83
Gedämpfter Fisch mit Reis Rezept
Gedämpfter Fisch mit Reis
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25 Min.

50 Min.

525 kcal

83
Muscheln mit Grapefruit und Queller Rezept
Muscheln mit Grapefruit und Queller
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25 Min.

25 Min.

Bratkartoffelgratin mit Salat Rezept
Bratkartoffelgratin mit Salat
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50 Min.

50 Min.

526 kcal

93
Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln Rezept
Gebackener Kabeljau mit Tapende auf Kartoffeln
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35 Min.

75 Min.

453 kcal

93
Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat Rezept
Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat
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25 Min.

100 Min.

4360 kcal

82
Quittenkompott mit Zimt, Vanille und Lorbeer Rezept
Quittenkompott mit Zimt, Vanille und Lorbeer
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20 Min.

60 Min.

170 kcal

69
Kartoffel-Eierragout Rezept
Kartoffel-Eierragout
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45 Min.

45 Min.

417 kcal

90
Würzsalz mit Chili Rezept
Würzsalz mit Chili
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15 Min.

15 Min.

Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill Rezept
Gemüse-Fisch-Spiesse vom Grill
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25 Min.

33 Min.

346 kcal

96
Gnocchni mit fruchtiger Käsesauce Rezept
Gnocchni mit fruchtiger Käsesauce
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45 Min.

57 Min.

775 kcal

82
Bohnen mit Ei und Kräutersauce Rezept
Bohnen mit Ei und Kräutersauce
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30 Min.

105 Min.

258 kcal

90
Scharfer Garnelen-Reis Rezept
Scharfer Garnelen-Reis
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10 Min.

40 Min.

428 kcal

92
Sellerie-Rucola-Drink Rezept
Sellerie-Rucola-Drink
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10 Min.

10 Min.

52 kcal

100
Teigtaschen mit Spinatfüllung Rezept
Teigtaschen mit Spinatfüllung
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100 Min.

100 Min.

340 kcal

79
Gemüse-Ratatouille Rezept
Gemüse-Ratatouille

mit weißen Bohnen

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40 Min.

60 Min.

409 kcal

97
Topinambur-Feldsalat Rezept
Topinambur-Feldsalat
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30 Min.

30 Min.

160 kcal

84
Möhrencreme Rezept
Möhrencreme
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20 Min.

20 Min.

111 kcal

99
Schlanker Bratpfel mit Zimtquark Rezept
Schlanker Bratpfel mit Zimtquark
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15 Min.

45 Min.

320 kcal

75
Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven Rezept
Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven
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25 Min.

25 Min.

499 kcal

95
Rucolabutter Rezept
Rucolabutter
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20 Min.

20 Min.

RAdicchio-Risotto Rezept
RAdicchio-Risotto
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35 Min.

35 Min.

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse Rezept
Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse
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30 Min.

135 Min.

Orangensalat Rezept
Orangensalat
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20 Min.

20 Min.

397 kcal

90
Taschenkrebse Rezept
Taschenkrebse
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50 Min.

50 Min.

Gewürzsalz mit Zimt, Orange und Minze Rezept
Gewürzsalz mit Zimt, Orange und Minze
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10 Min.

10 Min.

89 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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