Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Seezunge in Kräuterrahm

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20 Min.

40 Min.

624 kcal

Gratinierte Austern mit Spinat

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25 Min.

194 kcal

Kräuter-Lammkeule mit grünen Bohnen

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390 Min.

1110 Min.

574 kcal

Marinierte Balsamico-Egerlinge

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25 Min.

356 kcal

Dill-Zitronen-Butter

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15 Min.

625 kcal

Basilikumbutter

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20 Min.

464 kcal

Hähnchen-Kürbiscurry

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30 Min.

600 kcal

Essig mit Zitrone und Ingwer

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15 Min.

75 Min.

69 kcal

100

Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse

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35 Min.

75 Min.

240 kcal

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

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30 Min.

347 kcal

Gebratene Lammchops

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20 Min.

1460 Min.

1047 kcal

Kalte Gurken-Kokossuppe

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30 Min.

415 kcal

Tatar von der Jakobsmuschel mit Mango und Limette

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25 Min.

117 kcal

Gurkensalat mit Chili

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15 Min.

111 kcal

Kaltes Roastbeef mit Vinaigrette

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90 Min.

371 kcal

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone

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15 Min.

18 Min.

354 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

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15 Min.

40 Min.

441 kcal

Rote Bete-Salat mit Schafskäse

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20 Min.

277 kcal

Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm

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10 Min.

22 Min.

231 kcal

Rinderfilet mit Steinpilzen und Maiscreme (Polenta)

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50 Min.

3933 kcal

Tatar vom Saibling

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20 Min.

175 kcal

Blumenkohlcremesuppe

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35 Min.

306 kcal

Hähnchencurry

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50 Min.

505 kcal

Hähnchencurry

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20 Min.

35 Min.

449 kcal

Hähnchenrouladen

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45 Min.

389 kcal

Hähnchenspieße vom Grill

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30 Min.

45 Min.

508 kcal

Hähnchentopf mit Birnen und Bohnen für den Thermomix®

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15 Min.

30 Min.

381 kcal

Hirschsteaks

mit Zucchini und Kapern

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20 Min.

40 Min.

166 kcal

Joghurtdressing

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5 Min.

43 kcal

Kalbsbraten

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80 Min.

364 kcal

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung

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30 Min.

194 kcal

Kabeljau en papillote

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20 Min.

40 Min.

170 kcal

Kalte Gurkensuppe

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20 Min.

80 Min.

285 kcal

Kartoffelchips

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20 Min.

869 kcal

Kartoffeltortilla

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25 Min.

316 kcal

Kaviar-Eier

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20 Min.

304 kcal

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern

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15 Min.

120 kcal

Knusprige Hähnchenkeulen

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15 Min.

972 kcal

Knoblauch-Shrimps

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30 Min.

50 Min.

358 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

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30 Min.

45 Min.

442 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

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50 Min.

810 kcal

Kokos-Hähnchen

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70 Min.

668 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

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45 Min.

145 Min.

341 kcal

Kräuter-Omelette

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10 Min.

128 kcal

Lammbraten

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165 Min.

885 Min.

481 kcal

Lammcurry

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80 Min.

748 kcal

Lammkeule

(0)

20 Min.

140 Min.

574 kcal

Lammkarree

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80 Min.

138 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.