Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Karotten-Kürbis-Suppe mit Paprika Rezept
Karotten-Kürbis-Suppe mit Paprika
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35 Min.

35 Min.

87 kcal

100
Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip Rezept
Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip
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40 Min.

65 Min.

337 kcal

79
Kohlrabinester Rezept
Kohlrabinester
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25 Min.

25 Min.

Nussbrot mit Oliven Rezept
Nussbrot mit Oliven
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40 Min.

115 Min.

2054 kcal

71
Tomaten und Basilikum Rezept
Tomaten und Basilikum
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20 Min.

20 Min.

122 kcal

96
Honig-Grapefruits mit Avocado Rezept
Honig-Grapefruits mit Avocado
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15 Min.

20 Min.

246 kcal

85
Jakobsmuscheln mit Salat aus Rettich Rezept
Jakobsmuscheln mit Salat aus Rettich
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25 Min.

50 Min.

341 kcal

87
Vollkornbrot mit Putenaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Putenaufstrich
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20 Min.

20 Min.

Apfel mit Quarkcreme Rezept
Apfel mit Quarkcreme
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25 Min.

25 Min.

353 kcal

73
Gemüsestrudel mit Apfel Rezept
Gemüsestrudel mit Apfel
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45 Min.

135 Min.

1398 kcal

85
Gebratene Kräuter-Kartoffeln Rezept
Gebratene Kräuter-Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

214 kcal

87
Tarte Caprese Rezept
Tarte Caprese
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30 Min.

90 Min.

3561 kcal

77
Lachs mit fruchtiger Mangosoße Rezept
Lachs mit fruchtiger Mangosoße
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20 Min.

45 Min.

452 kcal

82
Rindercarpaccio mit Beeren Rezept
Rindercarpaccio mit Beeren
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30 Min.

31 Min.

384 kcal

96
Schafskäse mit Weintrauben Rezept
Schafskäse mit Weintrauben
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15 Min.

30 Min.

396 kcal

84
Lachs im Sesammantel mit Salat Rezept
Lachs im Sesammantel mit Salat
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30 Min.

30 Min.

980 kcal

92
Kohldistelsalat Rezept
Kohldistelsalat
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15 Min.

15 Min.

Pie mit Kräutern und Pinienkernen Rezept
Pie mit Kräutern und Pinienkernen
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30 Min.

100 Min.

4346 kcal

77
Paprika-Omelette Rezept
Paprika-Omelette
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15 Min.

40 Min.

266 kcal

83
Orangenjoghurt mit Pistazien Rezept
Orangenjoghurt mit Pistazien
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15 Min.

15 Min.

387 kcal

69
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße Rezept
Frittata mit Zucchini und Avocadosoße
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30 Min.

30 Min.

420 kcal

96
Saft aus frischen Grapefruits Rezept
Saft aus frischen Grapefruits
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10 Min.

10 Min.

Tintenfischringe mit Tomatensauce Rezept
Tintenfischringe mit Tomatensauce
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40 Min.

40 Min.

266 kcal

98
Polenta mit Gemüse Rezept
Polenta mit Gemüse
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30 Min.

90 Min.

1439 kcal

96
Kartoffelomelett mit Ziegenkäse Rezept
Kartoffelomelett mit Ziegenkäse
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40 Min.

90 Min.

358 kcal

75
Salat aus gebackenem Gemüse Rezept
Salat aus gebackenem Gemüse
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20 Min.

60 Min.

269 kcal

100
Rindfleischröllchen Rezept
Rindfleischröllchen
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40 Min.

40 Min.

Gratinierte Brotsuppe mit Lauch und Pilzen Rezept
Gratinierte Brotsuppe mit Lauch und Pilzen
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20 Min.

40 Min.

354 kcal

79
Tortilla mit Kürbiskernen Rezept
Tortilla mit Kürbiskernen
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20 Min.

40 Min.

127 kcal

90
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen Rezept
Bunter Blattsalat mit Apfel und Kürbiskernen
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25 Min.

25 Min.

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf Rezept
Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf
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40 Min.

160 Min.

370 kcal

100
Kabeljau mit Orangensauce und Gemüse Rezept
Kabeljau mit Orangensauce und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

440 kcal

90
Buntes Gemüse mit Kräuterdressing Rezept
Buntes Gemüse mit Kräuterdressing
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40 Min.

40 Min.

362 kcal

97
Rinderbrühe mit Käseklößchen Rezept
Rinderbrühe mit Käseklößchen
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25 Min.

90 Min.

275 kcal

79
Tomatenmark Rezept
Tomatenmark
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25 Min.

125 Min.

355 kcal

100
Putenrouladen mit grünen Bohnen gefüllt Rezept
Putenrouladen mit grünen Bohnen gefüllt
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40 Min.

70 Min.

451 kcal

92
Paksoi mit Tofu Rezept
Paksoi mit Tofu
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75 Min.

75 Min.

423 kcal

85
Tortellini mit Hackfleischsauce zubereiten Rezept
Tortellini mit Hackfleischsauce zubereiten
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60 Min.

90 Min.

632 kcal

67
Koriander-Chili-Vinaigrette Rezept
Koriander-Chili-Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

Roastbeef auf Röstgemüse Rezept
Roastbeef auf Röstgemüse
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70 Min.

70 Min.

318 kcal

98
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel Rezept
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel
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10 Min.

10 Min.

223 kcal

94
Rote Bete-Blaukrautsuppe Rezept
Rote Bete-Blaukrautsuppe
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40 Min.

70 Min.

300 kcal

94
Spätsommerlicher Fruchtsalat Rezept
Spätsommerlicher Fruchtsalat
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15 Min.

15 Min.

378 kcal

90
Muschel-Lachs-Carpaccio Rezept
Muschel-Lachs-Carpaccio
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30 Min.

30 Min.

449 kcal

82
Eier aus dem Ofen mit Estragon Rezept
Eier aus dem Ofen mit Estragon
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35 Min.

35 Min.

221 kcal

79
Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln Rezept
Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln
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30 Min.

55 Min.

290 kcal

92
Sardinen im Weinblatt gegrillt Rezept
Sardinen im Weinblatt gegrillt
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60 Min.

60 Min.

213 kcal

96
Eier-Gemüse-Curry Rezept
Eier-Gemüse-Curry
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50 Min.

50 Min.

307 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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