Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

6.669 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Brot mit Radieschenquark und Varianten

(0)

10 Min.

170 kcal

Käsesuppe mit Karotten

(0)

25 Min.

414 kcal

Artischocken mit Dressing

(0)

25 Min.

65 Min.

831 kcal

Shrimps aus dem Wok

(0)

30 Min.

40 Min.

428 kcal

Gebratene Lammkeule mit Kapern

(0)

30 Min.

240 Min.

386 kcal

Kartoffelmoussenocken

(0)

165 Min.

319 kcal

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

(0)

20 Min.

45 Min.

401 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

(0)

30 Min.

381 kcal

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

(0)

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Kalbsschnitzel auf Polentataler

(0)

60 Min.

508 kcal

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

(0)

30 Min.

90 Min.

140 kcal

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

420 kcal

Blattsalat mit Entrecote und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

(0)

30 Min.

374 kcal

Gegrillte Lachsspieße und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

482 kcal

Brennnessel-Spargel-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

207 kcal

Fruchtiger grüner Salat

mit Erdbeeren, Camembert und Joghurtvinaigrette

(0)

20 Min.

280 kcal

Kokos-Kürbissuppe

(0)

35 Min.

75 Min.

421 kcal

Gemüsesalat mit Riesengarnelen

(0)

40 Min.

100 Min.

493 kcal

100

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

(0)

25 Min.

30 Min.

367 kcal

Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette

(0)

20 Min.

138 kcal

Gefüllte Eier mit Räucherlachs

(0)

10 Min.

126 kcal

Bratheringe mit Kapern und Peperoni

(0)

30 Min.

770 Min.

99 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

(0)

20 Min.

321 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern

(0)

30 Min.

65 Min.

416 kcal

Tomatensalat in einer Fleischtomate

(0)

25 Min.

140 kcal

Rindersteaks mit Tomatensugo

(0)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Paprika mit Ziegenkäse

(0)

50 Min.

55 Min.

662 kcal

Bunter Salat mit Blüten

(0)

15 Min.

116 kcal

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse

(0)

15 Min.

79 kcal

Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast

(0)

30 Min.

247 kcal

Joghurtvinaigrette mit Minze

(0)

10 Min.

536 kcal

Rotbarsch mit Rapunzel

(0)

25 Min.

60 Min.

230 kcal

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen

(0)

15 Min.

75 Min.

177 kcal

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

(0)

20 Min.

35 Min.

195 kcal

Garnelenspieß mit Paprikasauce

(0)

45 Min.

334 kcal

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen

(0)

30 Min.

441 kcal

Artischockensalat mit Tomaten

(0)

20 Min.

268 kcal

Suppenfleisch mit grüner Sauce

(0)

135 Min.

656 kcal

Kotelettebraten

(0)

140 Min.

338 kcal

Hähnchen-Brokkoli-Tarte

(0)

25 Min.

55 Min.

522 kcal

Ziegenkäse in Öl

(0)

30 Min.

1596 kcal

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

(0)

25 Min.

32 kcal

Gegrillter Lachs mit feinem Gemüse

(0)

30 Min.

495 kcal

Forellen mit Escabeche-Mariande

(0)

30 Min.

750 Min.

229 kcal

Frischkäsecreme mit Salat

(0)

25 Min.

280 kcal

Zubereitung einer Lammkeule

(0)

30 Min.

210 Min.

252 kcal

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen

(0)

15 Min.

45 Min.

111 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.