Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

335 kcal

Riesengarnelen auf dem Grill

45 Min.

213 kcal

Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen

30 Min.

381 kcal

Leichter Eisgenuss

Kokos-Avocado-Eis

30 Min.

270 Min.

264 kcal

Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce

40 Min.

340 kcal

Auberginen vom Grill mit Tomatenkompott

20 Min.

45 Min.

231 kcal

Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung

50 Min.

110 Min.

367 kcal

Seelenwärmer

Mandel-Rübchen-Suppe

30 Min.

266 kcal

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste

Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien

20 Min.

40 Min.

361 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lachssteaks mit Limetten-Joghurt

30 Min.

55 Min.

436 kcal

Enthält viele gute Fette

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

35 Min.

491 kcal

Low Carb für Gourmets

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

45 Min.

582 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Zucchini-Mozzarella-Salat mit Himbeer-Dressing

25 Min.

392 kcal

Clean Eating für Gäste

Romanesco-Flans mit Käse-Honig-Sauce und Haselnüssen

25 Min.

408 kcal

Gesunder Feierabend

Halloumi mit Grillzucchini

30 Min.

45 Min.

367 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta

30 Min.

814 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

110 Min.

413 kcal

Grüne Smoothie-Bowl mit Ei

Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan

35 Min.

198 kcal

100

Erfrischend und leicht

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

30 Min.

80 Min.

359 kcal

Super Beauty Food

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

25 Min.

292 kcal

Regionale Küche

Rotkohl-Chicorée-Salat mit Radieschen

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Figurbewusst genießen

40 Min.

138 kcal

Smart frühstücken

Pekannuss-Schoko-Creme

15 Min.

160 kcal

Klassiker mal anders

Kirsch-Caprese

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

15 Min.

419 kcal

Vegan backen

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Rote-Bete-Omelett mit Rucola

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

45 Min.

436 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

60 Min.

356 kcal

Romanasalat mit Brot und Zitronen

Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl

20 Min.

371 kcal

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

Seitan-Lollis mit Zitronengras

30 Min.

95 Min.

499 kcal

Smart snacken

Kohlsalat mit Austernpilzen

50 Min.

137 kcal

Figurbewusst genießen

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech

30 Min.

278 kcal

Low Carb Dinner

25 Min.

359 kcal

Vegan für Genießer

Spitzkohl-Slaw

30 Min.

256 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

35 Min.

95 Min.

160 kcal

Geflügel-Kebab

20 Min.

60 Min.

424 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gebratener Käse

Schnelles Low-Carb-Rezept

25 Min.

568 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

30 Min.

486 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

330 kcal

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

45 Min.

448 kcal

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

Hähnchenbrust vom Grill mit Kräuterdip

30 Min.

365 kcal

30 Min.

98 Min.

245 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

Zucchinischiffchen mit Käsesoufflee-Füllung

30 Min.

375 kcal

Blumenkohlsalat mit Mangold und Mandeln

30 Min.

45 Min.

489 kcal

Feine Gemüseküche

Lammkarrees mit Gruyere-Füllung dazu gegrilltes Gemüse

25 Min.

185 kcal