Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Möhrensuppe mit Petersilie

15 Min.

30 Min.

301 kcal

Bauchschmeichler

Müslischalen mit Blutorangen

30 Min.

174 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

35 Min.

482 kcal

Vegan backen

Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbissalat mit getrockneten Pflaumen

15 Min.

2895 Min.

358 kcal

Schlank und vegan

Auberginen mit Reis und dicken Bohnen

20 Min.

161 kcal

Schlank und vegan

Apfel-Galette mit Pekannüssen

50 Min.

443 kcal

100

Clever naschen

Romanasalat mit Brot und Zitronen

30 Min.

70 Min.

352 kcal

Grillen auf leichte Art

Bananen-Grünkohl-Smoothie

20 Min.

371 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gegrillte Pilze mit Dukkah-Eiern und knusprigem Grünkohl

15 Min.

139 kcal

Vegetarisch für Genießer

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Laktosefrei genießen

100 Min.

556 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zitrus-Kurkuma-Punsch

10 Min.

20 Min.

118 kcal

Smarter Klassiker

Goldene Kurkuma-Milch

Rote-Bete-Pappardelle mit Ziegenkäse

10 Min.

20 Min.

131 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kohlsalat mit Austernpilzen

30 Min.

105 Min.

585 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

278 kcal

Mini-Fischfrikadellen auf Linsen-Spinat-Gemüse

Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten

60 Min.

635 kcal

Schnell und einfach

Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis

25 Min.

534 kcal

Gesunder Feierabend

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

45 Min.

577 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Fenchelsalat mit Granatapfel

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

415 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Erfrischend und leicht

Pfirsich-Thymian-Cooler

10 Min.

144 kcal

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

20 Min.

320 Min.

61 kcal

Jerk Fish

Schnelles Low-Carb-Rezept

60 Min.

621 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

30 Min.

486 kcal

Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei

50 Min.

452 kcal

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat

45 Min.

330 kcal

Vegetarisch für Genießer

90 Min.

647 kcal

Smarter Klassiker

Vegane Dinkel-Pizza

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

45 Min.

499 kcal

Leckerer Bulgursalat

Kartoffelgratin raffiniert

35 Min.

588 kcal

Preiswert für Genießer

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

1680 Min.

285 kcal

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

45 Min.

448 kcal

Unterwegs genießen

Zucchini-Cheese-Muffins

60 Min.

389 kcal

Regionale Küche

Vegane Tortilla

50 Min.

325 kcal

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

30 Min.

365 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

45 Min.

404 kcal

Perfekt fürs Büro

35 Min.

446 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

100

Hokkaido-Suppe vegan

45 Min.

443 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

40 Min.

399 kcal

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

Radieschen-Linsen-Aufstrich

20 Min.

50 Min.

609 kcal

60 Min.

830 Min.

289 kcal

100

Smart frühstücken

Lustige Erdbeer-Pancakes