Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratener Zander auf Kartoffelsalat

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50 Min.

531 kcal

Filetsteaks mit Rösti

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25 Min.

1736 kcal

Zwiebelrostbraten

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25 Min.

398 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Klößchen

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110 Min.

667 kcal

Milchsauer eingelegter Weißkohl mit Möhren

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20 Min.

71 kcal

100

Hackfleischauflauf mit Weißkohl

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75 Min.

Tomaten-Omelett

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25 Min.

354 kcal

Auberginencurry

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50 Min.

713 kcal

Suppe mit Pilzen und Tofu

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20 Min.

Lammchops marinieren

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190 Min.

1578 kcal

Couscous mit Gemüse vegan

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125 Min.

672 kcal

Tofu im Sesammantel

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205 Min.

241 kcal

Jhal Fraizi

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20 Min.

184 kcal

Kalbskoteletts mit Orangensauce

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80 Min.

Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis

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20 Min.

160 kcal

Gebratenes Fischfilet mit Buttergemüse

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40 Min.

447 kcal

Tomatensalat mit Käse

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10 Min.

232 kcal

Gemüsesülze

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270 Min.

134 kcal

100

Sandwiches mit Räucherlachs

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20 Min.

205 kcal

Schneller Bulgursalat

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30 Min.

268 kcal

Spinatquiche mit Kabeljau

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75 Min.

Kartoffelplätzchen

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50 Min.

352 kcal

Quinoasalat mit Gemüse

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50 Min.

605 kcal

Polenta-Gemüsekuchen

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60 Min.

224 kcal

Kartoffel-Maronipüree mit Kohl

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90 Min.

744 kcal

Kalbsgulasch

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60 Min.

Gefüllte Champignons mit Frischkäse

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30 Min.

343 kcal

Mexikanische Tortilla mit Gemüse

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25 Min.

311 kcal

Klare Geflügelbrühe

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45 Min.

310 kcal

Kalter Gemüsesalat

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25 Min.

Putengeschnetzeltes

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20 Min.

461 kcal

Dolmades

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165 Min.

Kartoffeln mit Ei

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40 Min.

361 kcal

Verschiedene Dips für Artischocken

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20 Min.

551 kcal

Gefüllte Weinblätter arabisch

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165 Min.

Gefüllte Purenröllchen

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30 Min.

553 kcal

Austern auf Eis

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15 Min.

51 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Lachsfüllung

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150 Min.

319 kcal

Zichoriensalat

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30 Min.

Gedämpfter Lachs

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20 Min.

379 kcal

Asiatische Nudel-Gemüsesuppe mit Tofu

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35 Min.

Marinierter Ziegenkäse

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15 Min.

Gebratene Garnelen mit Knoblauch

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15 Min.

527 kcal

Hähnchenteile aus dem Ofen

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165 Min.

Lachs auf asiatischem Gemüse und Reis

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30 Min.

Gebratener Reis mit Kichererbsen

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30 Min.

Orangen-Buttermilchshake

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10 Min.

151 kcal

Linsenbällchen

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55 Min.

453 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.