Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Joghurtsülze

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300 Min.

189 kcal

Frittierte Frühlinsgzwiebeln

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40 Min.

444 kcal

Ricotta-Spinatnocken

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30 Min.

543 kcal

Linsengemüse

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40 Min.

142 kcal

100

Kartoffel-Radieschensalat

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55 Min.

354 kcal

Geflügel-Sandwich

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20 Min.

595 kcal

Omlette mit Blumenkohl

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10 Min.

71 kcal

Kalbshaxe

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320 Min.

947 kcal

Pfirsich-Senf-Dip

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20 Min.

250 kcal

100

Kräuterdip mit Sprossen

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10 Min.

Tomatendrink

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10 Min.

97 kcal

Pistazien-Roquefort-Dip

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20 Min.

445 kcal

Mais mit Süßkartoffeln

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40 Min.

Frühlingszwiebelsalat

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20 Min.

176 kcal

Sprossensalat

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20 Min.

193 kcal

Möhrensuppe mit Orange

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35 Min.

105 kcal

Mangold-Eier

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60 Min.

170 kcal

Bunte Spieße

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30 Min.

Auberginencreme

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60 Min.

133 kcal

Tomaten-Käse-Creme

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15 Min.

143 kcal

Cream-Cheese-Canapes

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15 Min.

64 kcal

Spinat-Minze-Saft

(0)

15 Min.

170 kcal

100

Aprikosen-Möhren-Saft

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10 Min.

114 kcal

Feigen-Orangen-Saft

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5 Min.

83 kcal

Knoblauchbutter mit Sesam

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20 Min.

184 kcal

Sesam-Kartoffeln

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45 Min.

414 kcal

Ofengemüse

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60 Min.

Linsensalat mit Ziegenkäse

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25 Min.

615 kcal

Orangensalat

(0)

15 Min.

293 kcal

Gebratener Zander mit Paprika

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25 Min.

363 kcal

Loup de mer mit Couscous

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25 Min.

Gebacken Kartoffelküchlein mit Apfelfüllung

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75 Min.

594 kcal

Bohnen-Paprikasalat

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25 Min.

186 kcal

Brokkoli-Spaghetti

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30 Min.

644 kcal

Haferflocken-Konfekt

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60 Min.

2628 kcal

Hummer mit Sellerie

(0)

50 Min.

87 kcal

Paprikasalat mit Käse

(0)

15 Min.

Kartoffelcremesuppe

(0)

55 Min.

384 kcal

Limetten-Knoblauchöl

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10 Min.

6015 kcal

Nudelrolle mit Spinatfüllung

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80 Min.

691 kcal

Gemüsesuppe mit Pilzen

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90 Min.

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

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30 Min.

481 kcal

Scholle mit wildem Reis

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60 Min.

549 kcal

Wirsingroulade mit Grießfüllung

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40 Min.

396 kcal

Putenschnitzel mit Linsen

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60 Min.

507 kcal

Milchreis mit Früchten

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30 Min.

456 kcal

Kefirsuppe mit Rettich

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20 Min.

180 kcal

Putenbrust-Orangen-Sandwich

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20 Min.

279 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.