Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Cremige Pilzsuppe – smarter

Regional & saisonal

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

Tomatensuppe

mit geröstetem Buchweizen

(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

Schnell und einfach

Bohnen-Tomaten-Gemüse

mit Schafskäse

15 Min.

384 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Flädlesuppe

35 Min.

215 Min.

285 kcal

Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

Russische Kohlsuppe "Borschtsch" – smarter

mit Pilzen und Bohnen

(5)

60 Min.

296 kcal

Lauch-Hack-Suppe mit Käse

Seelenwärmer

(7)

25 Min.

247 kcal

Linsen-Dal mit Blumenkohl

(4)

35 Min.

251 kcal

Linsen-Garnelen-Eintopf

mit Räuchertofu und Chili

45 Min.

145 Min.

226 kcal

Low-Carb-Erbsensuppe

25 Min.

299 kcal

Regional & saisonal

Cremige Rote-Bete-Suppe

Reissuppe auf griechische Art

15 Min.

45 Min.

154 kcal

Seelenwärmer

mit Zitronen-Ei-Mix

(11)

30 Min.

189 kcal

Leichtes Abendessen

Weißkohleintopf

60 Min.

292 kcal

Kalte Gurken-Minze-Suppe

20 Min.

88 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

15 Min.

35 Min.

161 kcal

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

Grünkernschrot-Gemüsesuppe

20 Min.

52 Min.

201 kcal

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck

15 Min.

35 Min.

218 kcal

Gesundes Grundrezept

Fischfond

15 Min.

40 Min.

11 kcal

Lamm-Wirsing-Topf

30 Min.

90 Min.

444 kcal

Gemüse-Reis-Suppe

Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln

30 Min.

331 kcal

Marokkanische Suppe zum Ramadan

20 Min.

45 Min.

201 kcal

Kastaniensuppe mit Chiliöl

50 Min.

860 Min.

268 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

30 Min.

80 Min.

515 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

298 kcal

Helgoländer Pannfisch

Mehlsuppe nach schwäbischer Art (Brennte Mehlsuppe)

30 Min.

Ungarische Schmorpfanne (Letscho)

30 Min.

60 Min.

189 kcal

30 Min.

45 Min.

112 kcal

Fruchtige Curry-Linsensuppe

50 Min.

203 kcal

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

30 Min.

78 kcal

Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

Eintopf mit Möhren, Rucola und Kassler

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch

25 Min.

35 Min.

477 kcal

Pikante Selleriecremesuppe mit Ingwer

30 Min.

55 Min.

205 kcal

25 Min.

55 Min.

Suppe mit Fisch

Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen

30 Min.

50 Min.

395 kcal

40 Min.

120 Min.

245 kcal

Frühlingsgemüse-Eintopf

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

30 Min.

55 Min.

339 kcal

Zitronengrassuppe mit Jakobsmuscheln

30 Min.

775 Min.

272 kcal

Rote-Bete-Suppe auf polnische Art (Botwinka)

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Regionale Küche

30 Min.

55 Min.

285 kcal

Süße Erdbeersuppe

Brennnessel-Spargel-Suppe

15 Min.

150 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

50 Min.

207 kcal

Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art

Möhrensuppe mit Linsen und Koriander

30 Min.

571 kcal

35 Min.

65 Min.

180 kcal

Erbsensüppchen mit Minze

Rinder-Bohnen-Eintopf mit Minze

30 Min.

50 Min.

182 kcal

30 Min.

105 Min.

333 kcal

Kartoffel-Romanesco-Suppe