Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

895 kcal

Rindfleisch-Paprikasalat

35 Min.

382 kcal

Schnelles Rucolaeis

10 Min.

42 kcal

Rote Bete-Suppe

Frischer Spinatsalat mit Orange

25 Min.

65 Min.

307 kcal

Kartoffelomelett mit Rosmarin

30 Min.

238 kcal

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

40 Min.

493 kcal

Kürbis-Nockerl mit Salbeibutter

20 Min.

35 Min.

138 kcal

Aioli

(2)

30 Min.

90 Min.

1052 kcal

(2)

30 Min.

75 Min.

419 kcal

Lachskoteletts vom Grill

(2)

20 Min.

2912 Min.

1362 kcal

Kürbissuppe

45 Min.

60 Min.

197 kcal

Kartoffelpuffer

Kürbispfanne mit Kastanien und Zwiebeln

30 Min.

55 Min.

817 kcal

Grüner Bohnensalat auf indische Art

20 Min.

40 Min.

288 kcal

15 Min.

30 Min.

179 kcal

Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

25 Min.

45 Min.

Kürbissuppe mit Kürbiskernen

10 Min.

850 Min.

187 kcal

Blumenkohlauflauf mit Tomaten

30 Min.

60 Min.

414 kcal

Kartoffelgnocchi mit Käsesauce

50 Min.

416 kcal

30 Min.

70 Min.

582 kcal

Haferküchlein mit Möhren

Weintrauben-Rotkohl-Smoothie

45 Min.

705 kcal

5 Min.

111 kcal

Kresse-Johannisbeer-Mix

5 Min.

134 kcal

Im Ofen gebackene Rote Bete-Chips

20 Min.

70 Min.

32 kcal

Gefülltes Lammkarree

Gemüsespieße mit Kokossauce

40 Min.

110 Min.

137 kcal

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße

30 Min.

379 kcal

30 Min.

50 Min.

243 kcal

Ratatouille-Gratin

Tajine mit Lamm, Aprikosen und Mandeln

50 Min.

95 Min.

650 kcal

Frittata mit Thymian und Balsamico-Vinaigrette

30 Min.

90 Min.

711 kcal

Herzhafte Kartoffel-Mohn-Kekse

20 Min.

30 Min.

314 kcal

40 Min.

80 Min.

Garnelen-Ravioli

mit Kokos-Curry-Sauce

75 Min.

120 Min.

713 kcal

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

50 Min.

415 kcal

Ziegenkäse-Soufflés

mit Balsamicosauce und Salat

30 Min.

75 Min.

257 kcal

Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel

mit Ingwer und Chili

10 Min.

20 Min.

98 kcal

Scharfer Tomaten-Cocktail

mit Meerrettich

15 Min.

49 kcal

Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

10 Min.

103 kcal

Grüner Nektarinen-Drink

mit Sauerampfer

15 Min.

160 kcal

Tomaten-Chili-Sorbet

mit frischer Minze

20 Min.

40 Min.

24 kcal

Pikanter Milchmix

mit Wasabi

10 Min.

97 kcal

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

20 Min.

25 Min.

100 kcal

Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

25 Min.

45 Min.

342 kcal

Früchtegelee "Aquarium"

mit Kiwis und Trauben

30 Min.

310 Min.

137 kcal

Pflaumen-Vollkornbrei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

10 Min.

130 kcal

Mandarinen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

10 Min.

212 kcal

Trauben-Reisbrei

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 6. Monat

10 Min.

219 kcal

Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

10 Min.

289 kcal

Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

30 Min.

130 Min.

364 kcal

Haferbrei mit Aprikose

Abendmilchbrei (Trinkbrei) ab 9. Monat