Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.884 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Weißdorntee Rezept
Weißdorntee
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10 Min.

10 Min.

44 kcal

79
Joghurt-Früchtemüsli Rezept
Joghurt-Früchtemüsli
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10 Min.

10 Min.

340 kcal

85
Kiwismoothie Rezept
Kiwismoothie
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10 Min.

10 Min.

Röstbrot mit Kräuterpesto und Avocado Rezept
Röstbrot mit Kräuterpesto und Avocado
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10 Min.

10 Min.

469 kcal

92
Steinpilze mit Parmesan Rezept
Steinpilze mit Parmesan
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10 Min.

10 Min.

209 kcal

87
Erdbeer-Spargelsalat Rezept
Erdbeer-Spargelsalat
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10 Min.

10 Min.

135 kcal

89
Papaya-Buttermilchshake Rezept
Papaya-Buttermilchshake
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10 Min.

10 Min.

167 kcal

83
Gewürzmarinade für Fleisch Rezept
Gewürzmarinade für Fleisch
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10 Min.

10 Min.

Schnelles Gemüse mit Sahnesauce Rezept
Schnelles Gemüse mit Sahnesauce
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10 Min.

10 Min.

263 kcal

87
Erdbeer-Spargelsalat mit Käse Rezept
Erdbeer-Spargelsalat mit Käse
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10 Min.

10 Min.

159 kcal

87
Früchte mit Käse und Schinken Rezept
Früchte mit Käse und Schinken
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10 Min.

10 Min.

Chicorée-Smoothie mit Birne Rezept
Chicorée-Smoothie mit Birne
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10 Min.

10 Min.

101 kcal

83
Kräutersalat mit Ei und Senfdressing Rezept
Kräutersalat mit Ei und Senfdressing
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10 Min.

10 Min.

232 kcal

79
Litschi-Lassi Rezept
Litschi-Lassi
4
(1)

10 Min.

10 Min.

229 kcal

60
Schnelles Rucolaeis Rezept
Schnelles Rucolaeis
2
(1)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

89
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs
5
(11)

10 Min.

10 Min.

394 kcal

90
Radieschen-Minzsalat Rezept
5-Zutaten-Küche
Radieschen-Minzsalat
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

84
Senfbutter mit Thymian Rezept
Senfbutter mit Thymian
4.5
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10 Min.

10 Min.

189 kcal

79
Vollkornbrot mit Quark Rezept
Vollkornbrot mit Quark
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10 Min.

10 Min.

210 kcal

89
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt Rezept
Lila Möhren mit Knoblauchjoghurt
3
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10 Min.

10 Min.

110 kcal

84
Smoothie mit Obstspießen Rezept
Smoothie mit Obstspießen
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10 Min.

10 Min.

198 kcal

92
Avocadocreme mit Tomate Rezept
Avocadocreme mit Tomate
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10 Min.

10 Min.

144 kcal

92
Traubensmoothie mit Cranberries Rezept
Schnell und einfach
Traubensmoothie mit Cranberries
5
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10 Min.

10 Min.

246 kcal

74
Melonensaft Rezept
Melonensaft
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10 Min.

10 Min.

112 kcal

96
Erdbeer-Trauben-Smoothie Rezept
Erdbeer-Trauben-Smoothie
5
(1)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

74
Gurken-Spinat-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Gurken-Spinat-Smoothie
4.9
(10)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

83
Vollkornsandwich mit Shrimps und Erdbeeren Rezept
Vollkornsandwich mit Shrimps und Erdbeeren
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10 Min.

10 Min.

299 kcal

93
Basilikum-Pesto mit Walnüssen Rezept
Basilikum-Pesto mit Walnüssen
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

6 kcal

94
Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette Rezept
Mozzarella-Mango-Caprese mit Nüssen und Limette
5
(2)

10 Min.

10 Min.

489 kcal

93
Joghurt-Dillsauce Rezept
Joghurt-Dillsauce
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10 Min.

10 Min.

113 kcal

79
Käse mit blauen Trauben Rezept
Käse mit blauen Trauben
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10 Min.

10 Min.

Blutorangensaft mit Chili Rezept
Blutorangensaft mit Chili
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10 Min.

10 Min.

165 kcal

100
Roter Fruchtsaft Rezept
Roter Fruchtsaft
4
(2)

10 Min.

10 Min.

276 kcal

98
Mangosmoothie mit Rucola Rezept
Mangosmoothie mit Rucola
4
(1)

10 Min.

10 Min.

224 kcal

83
Melonensmoothie mit Erdbeeren Rezept
Melonensmoothie mit Erdbeeren
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10 Min.

10 Min.

75 kcal

89
Frischkäsebrot mit Radieschen Rezept
Frischkäsebrot mit Radieschen
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10 Min.

10 Min.

Smoothie mit Grünkohl Rezept
Smoothie mit Grünkohl
5
(2)

10 Min.

10 Min.

55 kcal

100
Superfood-Smoothie Rezept
Superfood-Smoothie
3.5
(2)

10 Min.

10 Min.

268 kcal

92
Zucchini-Buttermilch-Drink Rezept
Zucchini-Buttermilch-Drink
4
(1)

10 Min.

10 Min.

149 kcal

84
Kräuteressig Rezept
Kräuteressig
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10 Min.

10 Min.

134 kcal

100
Gurkensmoothie mit Avocado Rezept
Gurkensmoothie mit Avocado
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10 Min.

10 Min.

174 kcal

96
Dickmilch-Tomaten-Drink Rezept
Dickmilch-Tomaten-Drink
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10 Min.

10 Min.

161 kcal

92
Spinat-Gurken-Drink mit Birne Rezept
Spinat-Gurken-Drink mit Birne
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10 Min.

10 Min.

87 kcal

96
Rote Rüben Smoothie Rezept
Rote Rüben Smoothie
4
(1)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

96
Vollkornbrot mit Frischkäse Rezept
Vollkornbrot mit Frischkäse
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10 Min.

10 Min.

Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch Rezept
Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch
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(3)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

79
Grenadinesaft Rezept
Grenadinesaft
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10 Min.

10 Min.

75 kcal

100
Himbeermüsli mit Nüssen Rezept
Smart frühstücken
Himbeermüsli mit Nüssen
4.9
(10)

10 Min.

10 Min.

410 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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