Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchenfleisch mit Reis und Gemüse Rezept
Hähnchenfleisch mit Reis und Gemüse
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20 Min.

50 Min.

500 kcal

79
Marsala-Kartoffeln Rezept
Marsala-Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

69
Tintenfisch mit Gemüse Rezept
Tintenfisch mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

261 kcal

76
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept
Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten
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20 Min.

20 Min.

505 kcal

79
Gebratene Hähnchenschlegel auf Gemüse Rezept
Gebratene Hähnchenschlegel auf Gemüse
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30 Min.

55 Min.

404 kcal

87
Deftige Bratkartoffeln Rezept
Deftige Bratkartoffeln
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20 Min.

50 Min.

377 kcal

83
Geflügel-Gemüse-Pfanne Rezept
Geflügel-Gemüse-Pfanne
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30 Min.

90 Min.

515 kcal

87
Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen Rezept
Italienisches Kartoffelomelett mit Erbsen
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15 Min.

55 Min.

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept
Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen
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30 Min.

90 Min.

378 kcal

83
Gemüserösti mit Käse Rezept
Gemüserösti mit Käse
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30 Min.

30 Min.

489 kcal

93
Rindergulasch auf texanische Art Rezept
Rindergulasch auf texanische Art
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35 Min.

115 Min.

453 kcal

90
Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse Rezept
Frittata mit Kräutern und Ziegenkäse
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20 Min.

20 Min.

436 kcal

89
Zwiebeln mit Couscousfüllung Rezept
Zwiebeln mit Couscousfüllung
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35 Min.

85 Min.

282 kcal

94
Reis mit Garnelen Rezept
Reis mit Garnelen
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30 Min.

30 Min.

588 kcal

73
Asia-Tintenfisch Rezept
Asia-Tintenfisch
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40 Min.

40 Min.

275 kcal

85
Scharfes Gemüse Rezept
Scharfes Gemüse
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25 Min.

45 Min.

314 kcal

98
Deftige Kartoffelpfanne Rezept
Deftige Kartoffelpfanne
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30 Min.

75 Min.

Apfel-Kartoffel-Küchlein Rezept
Apfel-Kartoffel-Küchlein
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30 Min.

30 Min.

338 kcal

72
Gebratener Gemüse Rezept
Gebratener Gemüse
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

100
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art Rezept
Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art
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90 Min.

90 Min.

296 kcal

99
Bratkartoffeln mit Oliven und Feta Rezept
Bratkartoffeln mit Oliven und Feta
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90 Min.

90 Min.

499 kcal

92
Rindfleischeintopf mit Kürbis Rezept
Rindfleischeintopf mit Kürbis
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75 Min.

75 Min.

548 kcal

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Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse Rezept
Gebratene Garnelen mit Apfel-Selleriegemüse
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35 Min.

35 Min.

371 kcal

86
Polentaschnitten mit Petersilie Rezept
Polentaschnitten mit Petersilie
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270 Min.

270 Min.

275 kcal

84
Wok-Hähnchen Rezept
Wok-Hähnchen
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15 Min.

25 Min.

250 kcal

94
Berner Rösti Rezept
Berner Rösti
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40 Min.

65 Min.

285 kcal

79
Reispfanne mit Rotbarsch Rezept
Reispfanne mit Rotbarsch
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50 Min.

50 Min.

489 kcal

94
Sauerkraut mit Muscheln Rezept
Sauerkraut mit Muscheln
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25 Min.

25 Min.

425 kcal

82
Fleckerl mit Kraut Rezept
Fleckerl mit Kraut
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45 Min.

105 Min.

545 kcal

62
Gemüse-Chanfaina Rezept
Gemüse-Chanfaina
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20 Min.

35 Min.

165 kcal

100
Paella mit Muscheln Rezept
Paella mit Muscheln
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55 Min.

55 Min.

398 kcal

90
Lammragout mit Paprika Rezept
Lammragout mit Paprika
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220 Min.

220 Min.

509 kcal

93
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing
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10 Min.

16 Min.

156 kcal

79
Pfannengemüse mit Vanille und Rosmarin Rezept
Pfannengemüse mit Vanille und Rosmarin
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20 Min.

30 Min.

109 kcal

100
Bulgur mit Gemüse und Aprikosen Rezept
Bulgur mit Gemüse und Aprikosen
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15 Min.

27 Min.

318 kcal

92
Hähnchen-Reis mit Gemüse Rezept
Hähnchen-Reis mit Gemüse
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30 Min.

50 Min.

482 kcal

82
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse
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20 Min.

20 Min.

Bratkartoffeln mit Wurst Rezept
Bratkartoffeln mit Wurst
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20 Min.

20 Min.

602 kcal

79
Geröstete Kartoffelpuffer Rezept
Geröstete Kartoffelpuffer
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40 Min.

40 Min.

358 kcal

73
Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch Rezept
Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch
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10 Min.

25 Min.

318 kcal

92
Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis Rezept
Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis
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40 Min.

40 Min.

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet
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70 Min.

70 Min.

343 kcal

93
Pilze in Sahnesoße mit gegrilltem Toast Rezept
Pilze in Sahnesoße mit gegrilltem Toast
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30 Min.

30 Min.

461 kcal

73
Gewürzreis mit Fisch Rezept
Gewürzreis mit Fisch
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40 Min.

40 Min.

557 kcal

76
Bratkartoffeln mit Chorizo Rezept
Bratkartoffeln mit Chorizo
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10 Min.

30 Min.

495 kcal

74
Feurige Paella Rezept
Feurige Paella
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60 Min.

60 Min.

546 kcal

92
Orientalische Gemüsepfanne Rezept
Orientalische Gemüsepfanne
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45 Min.

45 Min.

189 kcal

100
Paprika-Brotpfanne mit Oliven Rezept
Paprika-Brotpfanne mit Oliven
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

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Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren. 

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!

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