Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Pilze in Sahnesoße mit gegrilltem Toast

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30 Min.

461 kcal

Lammchops mit Gemüseragout

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255 Min.

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

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30 Min.

55 Min.

808 kcal

Omelett mit Nudeln und Gemüse

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25 Min.

513 kcal

Steinpilze mit Pinienkernen und Rosmarin

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25 Min.

32 Min.

261 kcal

Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos

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30 Min.

373 kcal

Thunfisch mit Roter Bete

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40 Min.

525 kcal

Hummer in Butter-Zitronen-Soße mit Estragon

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25 Min.

310 kcal

Gebratene Garnelen mit Reis

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25 Min.

408 kcal

Calamari fritti

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30 Min.

40 Min.

2245 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse

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20 Min.

Mediterrane Gemüsepfanne

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30 Min.

298 kcal

Paella mit Meeresfrüchten

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40 Min.

100 Min.

Pilzpfanne

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15 Min.

296 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

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70 Min.

542 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Pilzen

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20 Min.

30 Min.

670 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

442 kcal

Rosmarinkartoffeln

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15 Min.

210 kcal

Rösti

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15 Min.

27 Min.

298 kcal

Züricher Geschnetzeltes

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25 Min.

45 Min.

494 kcal

Kartoffel-Maispuffer

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35 Min.

80 Min.

348 kcal

Krokantchips mit gebratener Gänseleber

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35 Min.

45 Min.

Kürbisgemüse auf karibische Art

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30 Min.

203 kcal

Kürbisgemüse

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25 Min.

329 kcal

Lamm-Kokoscurry

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45 Min.

Marinierter Lachs vom Grill

auf Gemüse

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20 Min.

150 Min.

438 kcal

Mariniertes Hähnchen mit Porree

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40 Min.

Mariniertes Auberginengemüse

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60 Min.

297 kcal

Mie-Nudeln mit Currysoße und Tofu auf malaiische Art

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35 Min.

607 kcal

Nudelwok mit Gemüse

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30 Min.

60 Min.

526 kcal

Paella mit Geflügel

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50 Min.

Pfannengemüse

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25 Min.

196 kcal

Pfannkuchen mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

100 Min.

873 kcal

Pfrisich-Rosmarin-Spieße

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15 Min.

25 Min.

173 kcal

Pikanter Käseschmarrn mit Speck

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30 Min.

70 Min.

557 kcal

Pilz-Zwiebelpfanne

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15 Min.

23 Min.

134 kcal

Putencurry

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20 Min.

Putenragout mit Kokos und Reis

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40 Min.

1129 kcal

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

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30 Min.

50 Min.

Reispfanne mit Gemüse

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20 Min.

Rinder-Nektarinen-Geschnetzeltes

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30 Min.

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

477 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Paprika

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25 Min.

Satayspieße vom Rind

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40 Min.

108 Min.

822 kcal

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse

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30 Min.

240 kcal

Süße Nudeln mit Brombeere und Mandel

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30 Min.

442 kcal

Thai-Nudeln mit Scampi, Tofu und Ei

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40 Min.

Tofu mit Gemüse

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20 Min.

48 Min.

360 kcal

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!