Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Würzige Chicken Wings mit Dip

(1)

20 Min.

150 Min.

1132 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Wachtel im Speckmantel

(1)

60 Min.

1059 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudeltaschen mit Hähnchenfüllung

auf gedünsteten Ingwer-Tomaten

(0)

90 Min.

130 Min.

529 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmortes Anishähnchen

mit Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch

(0)

25 Min.

120 Min.

546 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Hähnchenflügel

mit Garnelen auf Mangosalat

(0)

90 Min.

484 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

(0)

45 Min.

519 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

(0)

30 Min.

45 Min.

432 kcal

Hähnchenfilet in Senf-Marinade

(0)

30 Min.

320 kcal

Röstbrote mit Hühnchenleber und Zwiebeln

(0)

30 Min.

45 Min.

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

(0)

15 Min.

40 Min.

441 kcal

Hähnchen vom Grill

(0)

30 Min.

55 Min.

327 kcal

Gerollter Putenbraten mit Tomaten und Linsengemüse

(0)

40 Min.

75 Min.

611 kcal

Rucolasalat mit Hähnchen und Orzo-Nudeln

(0)

30 Min.

541 kcal

Rillette von der Gans

(0)

30 Min.

1590 Min.

807 kcal

Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen

(0)

30 Min.

80 Min.

397 kcal

Würziges Hähnchen mit Kartoffelbrei, Tomaten und Knoblauch

(0)

30 Min.

75 Min.

600 kcal

Hähnchenbrust in Marinade mit grünem Salat

(0)

30 Min.

85 Min.

359 kcal

Hähnchenfilet mit Käse überbacken

(0)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

Salat mit Hähnchenbrust vom Grill

(0)

30 Min.

102 Min.

575 kcal

Gebratene Entenbrust auf Bandnudeln mit Datteljoghurt

(0)

40 Min.

65 Min.

1011 kcal

Flammbrot mit Gänsebrust, Esskastanien, Weißkraut und Birne

(0)

50 Min.

150 Min.

1433 kcal

Brathähnchen mit Käse überbacken

(0)

30 Min.

90 Min.

610 kcal

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100

Weizentortilla mit Hähnchenfüllung

(0)

20 Min.

35 Min.

195 kcal

Hühnchenstreifen auf Kokosreis

(0)

30 Min.

85 Min.

841 kcal

Perlhuhnschenkel mit Nudeln und Kräuter-Soße

(0)

30 Min.

70 Min.

Entenbrust aus dem Ofen mit Aprikosen

(0)

30 Min.

75 Min.

402 kcal

Speckhähnchen gefüllt mit Mozzarella dazu Cherrytomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

498 kcal

Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen

(0)

30 Min.

280 kcal

Kleine Pute mit Speck gebraten

(0)

30 Min.

210 Min.

Hähnchenbrust mit Kartoffelhaube

(0)

30 Min.

70 Min.

584 kcal

Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

110 Min.

1229 kcal

Knofi-Hähnchen mit Zitrone

(0)

25 Min.

37 Min.

280 kcal

Hühnchen mit Kartoffelbrei und Pilzsauce nach indischer Art

(0)

40 Min.

70 Min.

570 kcal

Hühnerkeulen in mediterraner Tomaten-Oliven-Sauce

(0)

30 Min.

65 Min.

935 kcal

Geschmortes Huhn mit Gemüse provenzalischer Art

(0)

40 Min.

90 Min.

585 kcal

Hahn in Weinsoße (Coq au vin)

(0)

20 Min.

95 Min.

694 kcal

Gegrillte Hähnchenflügel

(0)

10 Min.

145 Min.

766 kcal

Hähnchensalat mit Orzo auf asiatische Art

(0)

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Schnitzel vom Hähnchen mit Kartoffelbrei und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

55 Min.

911 kcal

Nudeln mit Hähnchen-Tomaten-Soße und Paprika

(0)

30 Min.

50 Min.

575 kcal

Hähnchenpfanne mit Clementinen, getrockneten Tomaten und Basilikum

(0)

40 Min.

60 Min.

358 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Oliven und Zitronen

(0)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

Entenbrust mit Süßkartoffelbrei und Granatapfel

(0)

45 Min.

553 kcal

Pasta mit Putenhackbällchen in Tomatensauce

(0)

25 Min.

45 Min.

641 kcal

Entenbrustfilet mit Orangen

(0)

40 Min.

70 Min.

604 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.