Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.475 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren

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40 Min.

300 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

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40 Min.

160 Min.

309 kcal

Marinierte Hähnchenspieße

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30 Min.

100 Min.

232 kcal

Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat

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30 Min.

51 Min.

337 kcal

Schnitzel von der Pute mit Tomaten, Basilikum und Senfsoße

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15 Min.

30 Min.

400 kcal

Radicchio-Salat mit Hähnchen

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30 Min.

60 Min.

388 kcal

Hühnchenpfanne auf spanische Art

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25 Min.

60 Min.

749 kcal

Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen

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30 Min.

370 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen mit Knoblauch und Zitrone

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20 Min.

45 Min.

905 kcal

Hähnchenkeule mit Papayasalsa

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30 Min.

60 Min.

471 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten

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30 Min.

40 Min.

200 kcal

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola

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25 Min.

40 Min.

316 kcal

Hähnchen-Paprika-Pfanne

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25 Min.

70 Min.

580 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

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35 Min.

280 kcal

Fleischspieße auf indische Art (Tandoori) mit Dip

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30 Min.

520 Min.

409 kcal

Pute mit Rohschinkenmantel und Feldsalat

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30 Min.

36 Min.

559 kcal

Thailändische Hühnersuppe

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45 Min.

390 kcal

Rouladen von der Pute mit Currysoße

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30 Min.

85 Min.

776 kcal

Hühnchen nach provenzalischer Art

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30 Min.

70 Min.

413 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse auf asiatische Art

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15 Min.

25 Min.

392 kcal

Gebratene Entenleber mit Feldsalat und Granatapfel

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30 Min.

346 kcal

Salat aus Brunnenkresse mit Zwiebeln und Hühnchen

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35 Min.

470 kcal

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße

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45 Min.

165 Min.

335 kcal

Hähnchen mit Sherry-Zwiebel-Sauce und Mandeln

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30 Min.

65 Min.

417 kcal

Schnitzel von der Pute mit Kartoffelpüree und Zwiebel-Apfel-Sauce

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25 Min.

485 kcal

Hähnchenkeulen in feuriger Soße

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40 Min.

70 Min.

351 kcal

Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven

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25 Min.

499 kcal

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

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30 Min.

64 Min.

335 kcal

Marinierte Hähnchenspieße

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30 Min.

40 Min.

598 kcal

Eintopf mit Hähnchen und Gemüse auf belgische Art (Waterzooi)

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45 Min.

135 Min.

420 kcal

Paprika-Putenrollbraten

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45 Min.

145 Min.

402 kcal

Wirsingroulade mit Pflaumensauce

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45 Min.

318 kcal

Putenstreifen mit Kokoscurry

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25 Min.

389 kcal

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

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30 Min.

404 kcal

Perlhuhn mit geschmortem Gemüse

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90 Min.

691 kcal

Mango-Curry-Salat mit Hühnchen

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25 Min.

376 kcal

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados

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25 Min.

368 kcal

Hähnchen mit Zucchinihülle

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30 Min.

45 Min.

230 kcal

Hühnchen mit Sesamkruste

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15 Min.

328 kcal

Gebackene Hähnchenschlegel mit Zwiebeln, Thymian und Rosmarin

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60 Min.

675 kcal

Putenbrust mit pikantem Tomatendip

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35 Min.

293 kcal

Curry mit Geflügel

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35 Min.

310 kcal

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen

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45 Min.

272 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Blattsalat

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30 Min.

454 kcal

Hähnchen mit Sprossensalat

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30 Min.

90 Min.

491 kcal

Taco mit Geflügel

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20 Min.

452 kcal

Hähnchen-Taco

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20 Min.

266 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

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30 Min.

45 Min.

442 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.