Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.476 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenbrust mit Spargel, Morcheln und Zitronensoße

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40 Min.

120 Min.

583 kcal

Chickenwings mit Tex-Mex-Sauce

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30 Min.

485 kcal

Gebackene Hähnchenschlegel mit Zwiebeln, Thymian und Rosmarin

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60 Min.

675 kcal

Putenbrust mit Thunfischsauce

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45 Min.

85 Min.

550 kcal

Champignon-Hähnchen-Schmortopf

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30 Min.

65 Min.

422 kcal

Hähnchenbrust mit Mandeln

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70 Min.

466 kcal

Hähnchensaté mit Limette

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40 Min.

212 kcal

Hähnchenfilet mit Spinat und Ricotta befüllt

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35 Min.

80 Min.

454 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

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45 Min.

390 kcal

Fasanenbraten mit Speckhülle dazu Gemüse

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40 Min.

160 Min.

951 kcal

Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art

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30 Min.

105 Min.

597 kcal

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

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25 Min.

35 Min.

336 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Salat

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30 Min.

67 Min.

366 kcal

Hähnchenbrust-Paprikaeintopf

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10 Min.

35 Min.

435 kcal

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven

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45 Min.

413 kcal

Putenbraten mit fruchtiger Currysauce

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40 Min.

145 Min.

488 kcal

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados

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25 Min.

368 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse in Folie gegart

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35 Min.

336 kcal

Hähnchenröllchen mit Orangenfüllung

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20 Min.

60 Min.

330 kcal

Hähnchen auf Saté-Art mit Erdnussdip

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35 Min.

163 Min.

630 kcal

Gemüseeintopf mit Hähnchen

(0)

75 Min.

486 kcal

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen

(0)

30 Min.

391 kcal

Putenrollbraten

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80 Min.

348 kcal

Hähnchen-Frikassee

(0)

60 Min.

839 kcal

Scharfes Stubenküken zubereiten

(0)

70 Min.

588 kcal

Huhn in Weinsoße (Coq au vin) mit grünem Spargel und Perlzwiebeln

(0)

45 Min.

115 Min.

698 kcal

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat

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20 Min.

35 Min.

274 kcal

Ente mit Mandel-Birnensauce

(0)

35 Min.

160 Min.

776 kcal

Geflügelgeschnetzeltes

(0)

20 Min.

60 Min.

297 kcal

Gebratene Pute mit Mangosauce

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20 Min.

352 kcal

Hähnchen-Spargelsuppe

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20 Min.

30 Min.

306 kcal

Entenkeule mit Mandelstiften und fruchtiger Soße

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80 Min.

800 Min.

1045 kcal

Schmorhuhn mit Schalotten und Oliven

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30 Min.

80 Min.

508 kcal

Gelbe Schälerbsensuppe mit Hühnerfleisch

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40 Min.

120 Min.

464 kcal

100

Entenbrust mit Früchten

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40 Min.

324 kcal

Putenbraten mit Wirsinggemüse

(0)

25 Min.

105 Min.

493 kcal

Brathähnchen mit Honigglasur und Kräutern

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90 Min.

427 kcal

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln

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120 Min.

1219 kcal

Gebratene Entenbrust auf Rucola

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40 Min.

100 Min.

540 kcal

Fruchtige Entenbrust mit Zuckerschoten

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20 Min.

466 kcal

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

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40 Min.

100 Min.

400 kcal

Leberterrine mit Salat

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90 Min.

150 Min.

500 kcal

Pikant gebackene Drumsticks

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25 Min.

70 Min.

634 kcal

Putengeschnetzeltes mit Paprika

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25 Min.

287 kcal

Zitronen-Safran-Poularde

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30 Min.

90 Min.

753 kcal

Mango-Enten-Suppe

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45 Min.

90 Min.

835 kcal

Hähnchen mit Flusskrebsen

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20 Min.

55 Min.

398 kcal

Gebackene Soja-Hähnchenkeulen

(0)

25 Min.

55 Min.

880 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.