Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Blutwurst auf Linsengemüse mit Spinat Rezept

Blutwurst auf Linsengemüse mit Spinat

25 Min.

65 Min.

528 kcal

Spinat-Quiche mit Roquefort Rezept

Spinat-Quiche mit Roquefort

90 Min.

90 Min.

3853 kcal

Kalbsfilet mit Weißbrotkruste Rezept

Kalbsfilet mit Weißbrotkruste

50 Min.

50 Min.

Kartoffeltortilla-Häppchen Rezept

Kartoffeltortilla-Häppchen

60 Min.

60 Min.

350 kcal

Mit Spinat gefüllte Nudelröllchen Rezept

Mit Spinat gefüllte Nudelröllchen

90 Min.

90 Min.

967 kcal

Lauchgemüse mit Rahmsauce Rezept

Lauchgemüse mit Rahmsauce

30 Min.

30 Min.

304 kcal

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat Rezept

Gefüllte Schollenröllchen mit Salat

45 Min.

45 Min.

346 kcal

Heilbutt auf Gemüse Rezept

Heilbutt auf Gemüse

40 Min.

40 Min.

383 kcal

Spinatcremesuppe Rezept

Spinatcremesuppe

20 Min.

20 Min.

534 kcal

Polentaküchlein mit Lachs Rezept

Polentaküchlein mit Lachs

45 Min.

45 Min.

2000 kcal

Spinatsalat mit Gänseblümchen Rezept

Spinatsalat mit Gänseblümchen

20 Min.

20 Min.

181 kcal

Mangoldklößchen Rezept

Mangoldklößchen

60 Min.

60 Min.

471 kcal

Mangold-Rouladen Rezept

Mangold-Rouladen

15 Min.

15 Min.

Forelle mit Kopfsalat Rezept

Forelle mit Kopfsalat

40 Min.

40 Min.

678 kcal

Spinatklößchen Rezept

Spinatklößchen

70 Min.

70 Min.

659 kcal

Nudeln mit Spinat Rezept

Nudeln mit Spinat

25 Min.

25 Min.

469 kcal

Dorade mit Mangold en papillote Rezept

Dorade mit Mangold en papillote

45 Min.

45 Min.

541 kcal

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse Rezept

Sandwich mit Tomaten, Schinken und Käse

15 Min.

15 Min.

127 kcal

Schnelle Schupfnudelpfanne Rezept

Schnelle Schupfnudelpfanne

10 Min.

10 Min.

498 kcal

Mangoldgemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

380 kcal

Spinatkuchen Rezept

120 Min.

120 Min.

1502 kcal

Barsch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Barsch mit Gemüse aus dem Ofen

35 Min.

35 Min.

996 kcal

Wokgemüse mit Ente Rezept

Wokgemüse mit Ente

90 Min.

90 Min.

484 kcal

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

516 kcal

Salat-Omelette Rezept

40 Min.

40 Min.

371 kcal

Möhrensuppe mit Orange Rezept

Möhrensuppe mit Orange

35 Min.

35 Min.

105 kcal

Mangold-Eier Rezept

60 Min.

60 Min.

170 kcal

Aprikosen-Möhren-Saft Rezept

Aprikosen-Möhren-Saft

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Torta pasqualina Rezept

Torta pasqualina

210 Min.

210 Min.

800 kcal

Mangoldröllchen Rezept

Mangoldröllchen

85 Min.

85 Min.

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce Rezept

Fisch im Mangoldmantel mit Weinsauce

50 Min.

50 Min.

442 kcal

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella Rezept

Klare Spinatsuppe mit Mozzarella

10 Min.

10 Min.

Spinat mit Garnelenspießen Rezept

Spinat mit Garnelenspießen

25 Min.

25 Min.

704 kcal

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt Rezept

Gegrillte Rotbarben im Weinblatt

70 Min.

70 Min.

727 kcal

Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm Rezept

Fruchtiger Spinatsalat mit Avocado und Lamm

25 Min.

25 Min.

523 kcal

Nudeln mit Spinat und Lachs Rezept

Nudeln mit Spinat und Lachs

30 Min.

30 Min.

692 kcal

Pasta mit Mangold-Käse-Sauce Rezept

Pasta mit Mangold-Käse-Sauce

30 Min.

30 Min.

509 kcal

Spinatkuchen Rezept

100 Min.

100 Min.

738 kcal

Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei Rezept

Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei

70 Min.

70 Min.

496 kcal

Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

15 Min.

15 Min.

Spinatsuppe Rezept

30 Min.

30 Min.

240 kcal

Hirschnuss mit Kerbel-Pesto Rezept

Hirschnuss mit Kerbel-Pesto

karamellisiertem Chicorée und Mohn-Quarkknödeln

45 Min.

345 Min.

Mini-Quiches mit Spinat Rezept

Mini-Quiches mit Spinat

120 Min.

120 Min.

442 kcal

Mini-Spinatquiches mit Tomaten Rezept

Mini-Spinatquiches mit Tomaten

45 Min.

45 Min.

336 kcal

Entenbrust auf Risottoplätzchen mit Pilzsauce Rezept

Entenbrust auf Risottoplätzchen mit Pilzsauce

80 Min.

80 Min.

1179 kcal

Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

Hähnchenbrust mit Spinat

20 Min.

20 Min.

339 kcal

Rot-Grüne Cremesuppe Rezept

Rot-Grüne Cremesuppe

30 Min.

30 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.