Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomaten-Mangold-Salsa Rezept

Tomaten-Mangold-Salsa

20 Min.

20 Min.

177 kcal

Kleine pikante Quiches Rezept

Kleine pikante Quiches

60 Min.

140 Min.

808 kcal

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse Rezept

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse

30 Min.

50 Min.

583 kcal

Nudeln mit Brokkoli Rezept

Nudeln mit Brokkoli

20 Min.

30 Min.

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola Rezept

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola

15 Min.

23 Min.

658 kcal

Orangen-Chicoree-Salat mit Nüssen Rezept

Orangen-Chicoree-Salat mit Nüssen

30 Min.

35 Min.

Garnelen mit Spinat Rezept

Garnelen mit Spinat

15 Min.

17 Min.

448 kcal

Cardy-Auflauf Rezept

25 Min.

55 Min.

Mangoldkuchen Rezept

60 Min.

205 Min.

2461 kcal

Pasta mit Soja-Spinat-Sauce Rezept

Pasta mit Soja-Spinat-Sauce

15 Min.

35 Min.

586 kcal

Minestrone mit Rindfleisch Rezept

Minestrone mit Rindfleisch

50 Min.

155 Min.

710 kcal

Zucchini-Lachs-Suppe Rezept

Zucchini-Lachs-Suppe

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Bunte Spätzle Rezept

60 Min.

60 Min.

312 kcal

Pasta mit cremiger Lachssauce Rezept

Pasta mit cremiger Lachssauce

30 Min.

30 Min.

565 kcal

Mangoldsuppe mit Fischklößchen Rezept

Mangoldsuppe mit Fischklößchen

50 Min.

50 Min.

132110 kcal

Ricotta-Tortellini Rezept

Ricotta-Tortellini

85 Min.

85 Min.

674 kcal

Hefe-Spinatkuchen Rezept

Hefe-Spinatkuchen

160 Min.

160 Min.

156 kcal

Kabeljau-Curry mit Spinat Rezept

Kabeljau-Curry mit Spinat

40 Min.

40 Min.

483 kcal

Gemüse mit pikanter Sauce Rezept

Gemüse mit pikanter Sauce

35 Min.

41 Min.

230 kcal

Bohnen-Olivenbällchen Rezept

Bohnen-Olivenbällchen

50 Min.

370 Min.

577 kcal

Spinatpastete Rezept

90 Min.

90 Min.

524 kcal

Gemüsetopf im Ofen gebacken Rezept

Gemüsetopf im Ofen gebacken

180 Min.

180 Min.

367 kcal

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

35 Min.

85 Min.

441 kcal

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

75 Min.

155 Min.

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

60 Min.

130 Min.

3951 kcal

Spinatkuchen Rezept

40 Min.

75 Min.

Österlicher Spinatkuchen Rezept

Österlicher Spinatkuchen

150 Min.

150 Min.

Spinat-Käse-Lasagne Rezept

Spinat-Käse-Lasagne

90 Min.

90 Min.

Lasagne mit Spinat und Lachs Rezept

Lasagne mit Spinat und Lachs

75 Min.

75 Min.

930 kcal

Bärlauchspinat und gebratener Fisch Rezept

Bärlauchspinat und gebratener Fisch

40 Min.

40 Min.

Blattspinat mit pochiertem Ei Rezept

Blattspinat mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

528 kcal

Lachs-Pasta mit Mangold Rezept

Lachs-Pasta mit Mangold

120 Min.

120 Min.

Kartoffel-Spinatgratin Rezept

Kartoffel-Spinatgratin

60 Min.

60 Min.

615 kcal

Lammschulter mit Gemüse Rezept

Lammschulter mit Gemüse

160 Min.

160 Min.

Mangoldkuchen Rezept

135 Min.

135 Min.

2630 kcal

Gefüllte Nudelrollen Rezept

Gefüllte Nudelrollen

75 Min.

75 Min.

632 kcal

Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Spinat-Pizza Rezept

50 Min.

50 Min.

2313 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

Spinatsuppe mit Kräutern

35 Min.

35 Min.

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

12 Min.

12 Min.

427 kcal

Hühner-Spinatsuppe Rezept

Hühner-Spinatsuppe

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Maultaschen Rezept

70 Min.

70 Min.

671 kcal

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat Rezept

Rouladen mit Schinken-Knobauchfüllung und Spinat

50 Min.

50 Min.

615 kcal

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen Rezept

Nudel-Bananensalat mit Fleischklößchen

45 Min.

45 Min.

894 kcal

Kalbs-Gemüsesülze Rezept

Kalbs-Gemüsesülze

210 Min.

210 Min.

708 kcal

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat Rezept

Mit Käse überbackene Gnocchi auf Spinat

40 Min.

40 Min.

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat

50 Min.

50 Min.

584 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.