Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pfannkuchen-Mangold-Gratin Rezept

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

60 Min.

60 Min.

670 kcal

Käse-Sandwich Rezept

mit getrockneten Aprikosen

10 Min.

10 Min.

Sandwich Rezept

mit Ei und Parmesan

20 Min.

20 Min.

Bagel mit Käse Rezept

Bagel mit Käse

5 Min.

5 Min.

332 kcal

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing

40 Min.

40 Min.

267 kcal

Pappardelle Rezept

mit Pilzen und Spinat

35 Min.

35 Min.

805 kcal

Lauch-Spinat-Quiche Rezept

Lauch-Spinat-Quiche

75 Min.

75 Min.

368 kcal

Gemüsebouillon Rezept

Gemüsebouillon

35 Min.

35 Min.

95 kcal

Rinderfilet mit Pfefferkruste Rezept

Rinderfilet mit Pfefferkruste

35 Min.

35 Min.

351 kcal

Röstkartoffelsalat Rezept

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

40 Min.

40 Min.

242 kcal

Olivensalat mit Dicken Bohnen Rezept

Olivensalat mit Dicken Bohnen

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse

35 Min.

35 Min.

493 kcal

Pizza mit Spinat und Käse Rezept

Pizza mit Spinat und Käse

70 Min.

70 Min.

1074 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Spinat Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Spinat

30 Min.

30 Min.

Spinat-Feta-Kuchen Rezept

Spinat-Feta-Kuchen

80 Min.

80 Min.

Spinat-Käse-Sandwich Rezept

Spinat-Käse-Sandwich

30 Min.

30 Min.

458 kcal

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse Rezept

Nudelauflauf mit Tofu und Gemüse

40 Min.

40 Min.

Nudeln mit Ricottafüllung Rezept

Nudeln mit Ricottafüllung

50 Min.

50 Min.

470 kcal

Wildentenbrust mit Pilzfüllung Rezept

Wildentenbrust mit Pilzfüllung

60 Min.

60 Min.

1530 kcal

155 Min.

155 Min.

219 kcal

Rucolacremesuppe Rezept

Rucolacremesuppe

40 Min.

40 Min.

233 kcal

Spinatsuppe mit Fleischklößchen Rezept

Spinatsuppe mit Fleischklößchen

40 Min.

40 Min.

320 kcal

Spinat-Ricotta-Pie Rezept

Spinat-Ricotta-Pie

110 Min.

110 Min.

3484 kcal

Zweierlei Knödel Rezept

Zweierlei Knödel

50 Min.

50 Min.

Blattsalat mit Croutons Rezept

Blattsalat mit Croutons

25 Min.

25 Min.

381 kcal

Wachtel mit Kartoffeln Rezept

Wachtel mit Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

886 kcal

Panzanella Rezept

mit Sellerie

30 Min.

30 Min.

383 kcal

Hähnchenroulade mit Spinat Rezept

Hähnchenroulade mit Spinat

45 Min.

45 Min.

83888 kcal

Käseklößchen mit Mangold Rezept

Käseklößchen mit Mangold

30 Min.

45 Min.

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne Rezept

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

Ravioli mit Spinatfüllung

1 Min.

38 Min.

737 kcal

Mediterraner Thunfischsalat Rezept

Mediterraner Thunfischsalat

35 Min.

35 Min.

391 kcal

Brathähnchen mit Reisfüllung Rezept

Brathähnchen mit Reisfüllung

25 Min.

100 Min.

540 kcal

Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto Rezept

Roulade vom Huh mit Mangold gefüllt und Risotto

50 Min.

90 Min.

704 kcal

Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken Rezept

Nudelsalat mit Tomaten und Artischocken

15 Min.

25 Min.

416 kcal

Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste Rezept

Nudel-Spinat-Gratin mit Bröselkruste

25 Min.

60 Min.

588 kcal

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn Rezept

Frühlingssalat mit Kartoffeln, Spinat und Huhn

30 Min.

40 Min.

286 kcal

Omelett mit Erbsen, Trüffel und Spinat Rezept

Omelett mit Erbsen, Trüffel und Spinat

25 Min.

35 Min.

Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten Rezept

Curry mit Ananas, Spinat, Zwiebeln und Tomaten

30 Min.

30 Min.

339 kcal

Gnocchi mit Spinat und Basilikum Rezept

Gnocchi mit Spinat und Basilikum

50 Min.

95 Min.

684 kcal

Tempura mit Bärlauch Rezept

Tempura mit Bärlauch

10 Min.

20 Min.

286 kcal

Hühnerfikassee herstellen Rezept

Hühnerfikassee herstellen

25 Min.

60 Min.

538 kcal

Risotto mit Spinat, Gorgonzola und Kernen Rezept

Risotto mit Spinat, Gorgonzola und Kernen

20 Min.

50 Min.

494 kcal

Selbst gemachte Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung Rezept

Selbst gemachte Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung

40 Min.

75 Min.

388 kcal

Kleine Pasteten aus Kreta Rezept

Kleine Pasteten aus Kreta

35 Min.

70 Min.

219 kcal

Quark mit Gemüse Rezept

Quark mit Gemüse

15 Min.

15 Min.

101 kcal

Blanchierter Mangold Rezept

Blanchierter Mangold

20 Min.

20 Min.

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.