Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.883 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbissuppe mit Gewürz-Röstbrot

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35 Min.

314 kcal

Kürbis-Tomatengratin

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70 Min.

281 kcal

Rindfleisch-Kürbis-Suppe

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150 Min.

Kürbis mit Graupen und Käse

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65 Min.

396 kcal

Schweinemedaillons mit Brokkoli

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80 Min.

462 kcal

Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten

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60 Min.

992 kcal

Gefüllte Zucchini mit Schinken

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40 Min.

Gemüsesalat mit Topinambur und Ei

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40 Min.

237 kcal

Thinfischsteak mit Kürbis und Avocado

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30 Min.

511 kcal

Zucchini-Quark-Plätzchen mit Paprikasauce

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60 Min.

531 kcal

Kürbis-Käse-Gnocchi mit Kräutern

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90 Min.

580 kcal

Fruchtiger Linsensalat mit Zucchini

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45 Min.

452 kcal

Kürbiskuchen

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120 Min.

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum

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15 Min.

124 kcal

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung

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45 Min.

229 kcal

Knoblauch-Artischocken

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40 Min.

105 kcal

100

Artischocken mit zweierlei Saucen

(0)

55 Min.

485 kcal

Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce

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25 Min.

Kürbiswaffeln

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30 Min.

Kürbis süßsauer

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25 Min.

35 Min.

Nudeln mit Brokkoli

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50 Min.

90 Min.

672 kcal

Zucchini-Maibock-Risotto

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15 Min.

40 Min.

573 kcal

Kürbis zubereiten

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50 Min.

135 Min.

Möhren-Hirseauflauf mit Erbsen

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30 Min.

60 Min.

600 kcal

Kürbis-Karamellcreme und mit Orange

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40 Min.

180 Min.

396 kcal

Kürbis-Spinat-Kuchen

(0)

60 Min.

125 Min.

Schnitzel mit Zucchinisoße

(0)

20 Min.

35 Min.

511 kcal

Kürbissuppe und Holundergetränke

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45 Min.

75 Min.

659 kcal

Malzbrötchen

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15 Min.

845 Min.

Süßer Kürbiskuchen

(0)

50 Min.

80 Min.

1257 kcal

Kürbis-Nusskringel

(0)

75 Min.

130 Min.

167 kcal

Kürbiskuchen

(0)

45 Min.

120 Min.

3972 kcal

Kürbis-Flammkuchen

(0)

30 Min.

75 Min.

875 kcal

Muffins mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

195 kcal

Zucchinikuchen

(0)

40 Min.

110 Min.

7415 kcal

Herbstliche Kürbissuppe

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25 Min.

60 Min.

497 kcal

Kürbispizza

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45 Min.

95 Min.

517 kcal

Spiegeleier-Sterne

(0)

25 Min.

280 kcal

Roastbeefplatte mit Salat

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60 Min.

Gratinierter Kürbis

(0)

70 Min.

571 kcal

Gratinierte Erbsenpuffer mit Kohlgemüse

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50 Min.

Graupen mit Kürbis

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60 Min.

396 kcal

Gebackene Fisch-Zucchiniröllchen

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50 Min.

924 kcal

Kürbis vom Grill

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80 Min.

Kürbis mit Tomaten-Dressing

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20 Min.

277 kcal

100

Herbstllicher Salat

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35 Min.

348 kcal

Zucchiniröllchen

(0)

30 Min.

420 kcal

Kürbiskuchen

(0)

115 Min.

4000 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.