Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Frittierte Teigtaschen mit Artischocke gefüllt

30 Min.

46 kcal

20 Min.

35 Min.

63 kcal

Feta in Zucchinihülle

20 Min.

67 kcal

Zucchini-Chutney

20 Min.

69 kcal

Omlette mit Blumenkohl

Kürbis-Ingwer-Suppe mit Apfel

10 Min.

71 kcal

Schlank und vegan

Gazpacho

(3)

25 Min.

145 Min.

79 kcal

20 Min.

50 Min.

79 kcal

Zucchinisalat

Tomaten-Gurken-Kaltschale

25 Min.

80 kcal

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

30 Min.

120 Min.

84 kcal

Feine Gemüseküche

(2)

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Figurbewusst genießen

Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

Karotten-Kürbis-Suppe mit Paprika

35 Min.

87 kcal

Artischockensuppe

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

165 Min.

87 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten mit Feta

30 Min.

70 Min.

91 kcal

(2)

30 Min.

91 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

30 Min.

92 kcal

Zucchinisalat

15 Min.

96 kcal

Gebackene Kürbisspalten

20 Min.

60 Min.

96 kcal

Vegan für Genießer

Zucchini Pesto

(5)

10 Min.

100 kcal

Kürbis-Curry-Suppe

Wok-Brokkoli mit Knoblauch

40 Min.

101 kcal

10 Min.

20 Min.

101 kcal

Knoblauch-Artischocken

40 Min.

105 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch

Tomatenkaltschale mit Pastis

50 Min.

107 kcal

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm

35 Min.

190 Min.

108 kcal

Brokkolisuppe mit Radieschen

20 Min.

108 kcal

20 Min.

50 Min.

108 kcal

Blumenkohl in Currysauce

Kürbisscheiben aus dem Ofen

30 Min.

110 kcal

Rauke mit Zucchini und Tomate

30 Min.

70 Min.

111 kcal

15 Min.

111 kcal

Muffins mit Kürbis

50 Min.

111 kcal

Gazpacho mit Gurken

15 Min.

112 kcal

Kürbiscreme mit Zimt

Gebackener Kürbis mit Rosmarin

15 Min.

35 Min.

113 kcal

Zucchiniröllchen mit Frischkäsefüllung

30 Min.

75 Min.

117 kcal

20 Min.

117 kcal

Kürbiseintopf

35 Min.

119 kcal

Kürbissuppe mit Orange

Brokkolisuppe mit Basilikum

20 Min.

50 Min.

120 kcal

(4)

30 Min.

55 Min.

121 kcal

Gefüllte Artischockenböden

20 Min.

122 kcal

Gedämpftes Gemüse

20 Min.

122 kcal

Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer

(3)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

Kürbis-Zwetschgen-Gemüse

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

25 Min.

123 kcal

Mini-Gazpacho

(2)

40 Min.

123 kcal

Zucchini-Spieße

Kürbis-Smoothie mit Milchschaum

110 Min.

124 kcal

15 Min.

124 kcal

Kürbisrelish

40 Min.

70 Min.

125 kcal

Artischocken-Gemüsesalat

55 Min.

126 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tomaten-Auberginen-Suppe

45 Min.

60 Min.

127 kcal

Kürbis aus dem Ofen