Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.220 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Hack-Gemüse-Gratin mit Tomaten und Mozzarella

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20 Min.

60 Min.

939 kcal

Lasagne mit Spinat-Hackfleisch-Füllung

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80 Min.

845 kcal

Pilzsuppe mit Tomaten

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30 Min.

70 Min.

317 kcal

Löwenzahnsalat mit Linsen und Cherrytomaten

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80 Min.

188 kcal

100

Makrelen-Tomaten-Pfanne

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40 Min.

60 Min.

466 kcal

Gefüllte Aubergine mit Rindfleisch, Tomaten und Feta

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60 Min.

549 kcal

Herzhafte Waffeln mit Tomatensalat

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30 Min.

45 Min.

533 kcal

Avocado-Kalbfleisch-Röllchen

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30 Min.

105 Min.

230 kcal

Fleischbällchen mit Kräuter-Tomaten

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30 Min.

40 Min.

432 kcal

Gefülltes Omelett mit grünen Chili

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15 Min.

27 Min.

385 kcal

Gefüllte Rotbarbe vom Grill

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20 Min.

40 Min.

755 kcal

Seezunge mit Olivensoße

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30 Min.

55 Min.

263 kcal

Pastasalat mit Cherrytomaten, Schinken und Minze

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15 Min.

30 Min.

559 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

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30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

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20 Min.

45 Min.

401 kcal

Bunte Pilzsuppe mit Gnocchi und getrockneten Tomaten

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20 Min.

45 Min.

432 kcal

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

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20 Min.

45 Min.

428 kcal

Orientalisch gewürzte Avocado

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10 Min.

172 kcal

Tomaten-Smoothie mit Parmesan

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20 Min.

50 Min.

Tomaten-Drink mit Basilikum

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20 Min.

40 Min.

50 kcal

Pikanter Kartoffelmuffin

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15 Min.

45 Min.

130 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan

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25 Min.

50 Min.

110 kcal

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse

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30 Min.

55 Min.

672 kcal

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

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40 Min.

289 kcal

Thunfisch-Tomaten-Törtchen

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25 Min.

50 Min.

491 kcal

Hähnchenbrust-Sandwich

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30 Min.

35 Min.

583 kcal

Tomatencremesuppe

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30 Min.

60 Min.

232 kcal

Thunfisch-Oliven-Taschen

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35 Min.

55 Min.

132 kcal

Mangoldkuchen mit Käse und Cherrytomaten

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40 Min.

90 Min.

3211 kcal

Gefüllte Kalbsröllchen mit gebratenem Tomatensalat

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45 Min.

80 Min.

486 kcal

Noord Hollander-Auberginenröllchen

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60 Min.

548 kcal

Handgemachte Kürbisravioli mit Gorgonzola dolce

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40 Min.

200 Min.

Gefüllte Paprika und Auberginen mit Trockenfrüchten

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45 Min.

90 Min.

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen

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30 Min.

60 Min.

629 kcal

Bohnen-Thunfisch-Salat

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25 Min.

596 kcal

Kleine Tacos mit Avocado und Shrimps

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30 Min.

750 kcal

Geschmorte Tomaten mit Feta und Oliven

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20 Min.

40 Min.

457 kcal

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

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25 Min.

40 Min.

565 kcal

Kartoffel-Mais-Suppe mit Paprika

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20 Min.

45 Min.

Hamburger mit Käse, Zwiebeln und Tomate

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30 Min.

747 kcal

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

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45 Min.

85 Min.

653 kcal

Pasta-Tomaten-Gratin

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30 Min.

65 Min.

711 kcal

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

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20 Min.

Pasta mit Erbsen, Tomaten und luftgetrocknetem Schinken (Pancetta)

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25 Min.

40 Min.

Zitronentörtchen

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40 Min.

105 Min.

437 kcal

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch

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20 Min.

40 Min.

Melonen-Tomaten-Dressing mit Vanille

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30 Min.

50 Min.

163 kcal

Quinoa mit Gemüse in Brühe

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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.