Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

6.351 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Pikante Dinkel-Muffins

(1)

30 Min.

60 Min.

161 kcal

Gemüsespieße mit Bohnenpüree

(1)

25 Min.

100 Min.

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

374 kcal

Hummus mit Tomaten

(1)

30 Min.

840 Min.

106 kcal

100

Burger "Kreta"

(1)

30 Min.

36 Min.

491 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Auberginen mit Hummus nach orientalischer Art

(1)

30 Min.

795 Min.

514 kcal

Tomaten-Hähnchen

(1)

110 Min.

361 kcal

Scharfe heiße Schokolade

(1)

5 Min.

667 kcal

Mais-Gröstl

(1)

150 Min.

510 Min.

489 kcal

Marinade mit Senf

(1)

5 Min.

87 kcal

Sandwich

(1)

25 Min.

733 kcal

Polentatürmchen mit Caponata

(1)

40 Min.

80 Min.

711 kcal

Tomaten-Mozzarellasalat

(1)

15 Min.

389 kcal

Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck

(1)

20 Min.

Pfannen Pasta-Gemüse-Gratin "Ratatouille"

(1)

25 Min.

Pfannen Pasta mit Frühlingszwiebeln, Tomaten und Pilzen

(1)

20 Min.

188 kcal

Guacamole mit Chips

(1)

15 Min.

521 kcal

Tomate-Mozzarella-Bällchen

(1)

20 Min.

45 Min.

507 kcal

Auberginen vom Grill

(1)

25 Min.

33 Min.

158 kcal

Karamellisierte Tomaten mit Rucola und Halloumi

(1)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch

(1)

15 Min.

145 Min.

2927 kcal

Linsensalat mit Ei

(1)

30 Min.

70 Min.

391 kcal

Tomatensmoothie

(1)

15 Min.

56 kcal

Feta mit Tomaten gegrillt

(1)

15 Min.

23 Min.

471 kcal

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Guacamole mit Tortillafladen

(1)

195 Min.

Cannellini-Bohnen-Salat

(1)

15 Min.

518 kcal

Spinat-Quiche

(1)

40 Min.

90 Min.

4042 kcal

Apfelsalat mit Kürbis und Avocado

(1)

25 Min.

Gefüllte Cocktailtomaten

(1)

25 Min.

438 kcal

Koteletts vom Lamm mit gegrillten Zucchini und Tomaten

(1)

25 Min.

50 Min.

769 kcal

Gebratener Avocado-Toast

(1)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Orientalisches Auberginenpüree

(1)

15 Min.

45 Min.

164 kcal

100

Rotes Risotto mit Garnelen und Gurkensalat

(1)

40 Min.

90 Min.

648 kcal

Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen

(1)

35 Min.

50 Min.

245 kcal

Chiliplätzchen mit Salsa

(1)

50 Min.

53 Min.

400 kcal

Kabeljau mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen

(1)

25 Min.

35 Min.

323 kcal

Blätterteigschnitten und Paprika und Rotkohl

(1)

30 Min.

50 Min.

239 kcal

Focaccia vom Grill mit Steakstreifen und Ziegenkäse

(1)

45 Min.

121 Min.

1122 kcal

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

Pfannkuchen mit Gemüse

(1)

45 Min.

85 Min.

356 kcal

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

121 kcal

Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado

(1)

35 Min.

65 Min.

869 kcal

Omelett mit Zwiebel, Koriander und Tomatenchutney

(1)

20 Min.

45 Min.

298 kcal

Kartoffel-Spargelpuffer mit Tomaten

(1)

40 Min.

52 Min.

440 kcal

Gegrillte Putenspieße mit Salsa

(1)

25 Min.

100 Min.

396 kcal

Mozzarella im Zucchinimantel mit Sommersalat

(1)

40 Min.

55 Min.

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.