Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.776 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

(1)

60 Min.

369 kcal

Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln

(1)

30 Min.

100 Min.

1763 kcal

Linsenfrikadellen mit Lauch-Rosinen-Gemüse

(1)

30 Min.

430 Min.

390 kcal

Gesundes Grundrezept

Klassischer Flammkuchen Elsässer Art

(1)

45 Min.

125 Min.

614 kcal

Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen

(1)

20 Min.

40 Min.

555 kcal

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

(1)

25 Min.

40 Min.

681 kcal

Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse

(1)

40 Min.

65 Min.

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

Knoblauchsuppe mit Röstbrot

(1)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten und Portulak

(1)

30 Min.

55 Min.

578 kcal

Tomaten-Karotten-Suppe mit Zwiebeln und Balsamico

(1)

25 Min.

55 Min.

157 kcal

Lauchquiche

(1)

40 Min.

80 Min.

4221 kcal

Erfrischend und leicht

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

218 kcal

100

Spinat-Champignon-Salat

(1)

20 Min.

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven

(1)

30 Min.

90 Min.

352 kcal

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

(1)

25 Min.

360 kcal

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

(1)

75 Min.

795 Min.

615 kcal

Käsespätzle

(1)

30 Min.

80 Min.

772 kcal

Marinierte Nackensteaks

(1)

10 Min.

70 Min.

Tofu-Gemüse-Spieß

(1)

20 Min.

50 Min.

183 kcal

Linsensuppe auf griechische Art

(1)

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Zwiebelsuppe

(1)

25 Min.

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

291 kcal

Vegan für Genießer

Knoblauch-Paprikaöl

(1)

20 Min.

2880 Min.

7391 kcal

Meerbarben-Wirsing-Wickel mit Zwiebelgemüse

(1)

35 Min.

65 Min.

689 kcal

Lauch-Tomaten-Salat mit Forelle

(1)

30 Min.

432 kcal

Käse-Knoblauchsuppe

(1)

25 Min.

248 kcal

Pilz-Pfanne mit Tofu

(1)

25 Min.

Fisch in Kräuterpanade

(1)

20 Min.

804 kcal

Schellfisch mit Kartoffeln gebacken

(1)

30 Min.

706 kcal

Geschmortes Kaninchen

(1)

80 Min.

815 kcal

Möhrensalat

(1)

15 Min.

121 kcal

Minestrone

(1)

30 Min.

228 kcal

Knoblauch in Essig eingelegt

(1)

20 Min.

1006 kcal

Steckrübensuppe mit Lamm

(1)

35 Min.

314 kcal

Chinesischer Bratreis

(1)

35 Min.

416 kcal

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse

(1)

60 Min.

463 kcal

Asia-Kokos-Nudeltopf

(1)

30 Min.

781 kcal

Bulgur-Lammspieße

(1)

30 Min.

492 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

287 kcal

Hummer mit mariniertem Gemüse

(1)

30 Min.

Gemüsesuppe mit Tofu

(1)

60 Min.

Omelett mit Spinat und Parmaschinken

(1)

40 Min.

489 kcal

Erbsenrahmsuppe mit Forellenfilet

(1)

35 Min.

517 kcal

Schalotten-Portweinsauce

(1)

30 Min.

138 kcal

Entenbrust mit Feigen

(1)

30 Min.

Warmer Champignonsalat

(1)

30 Min.

130 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.