Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Lauch

3.774 Zwiebelgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

296 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

267 kcal

Dinkel-Braten mit Gemüse

(2)

80 Min.

120 Min.

559 kcal

Feine Gemüseküche

Zucchini-Champignonpfanne

(2)

15 Min.

100 kcal

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Pasta mit Lachs-Lauch-Soße

(2)

25 Min.

40 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

Kalbslebergeschnetzeltes mit Senf-Soße

(1)

30 Min.

45 Min.

394 kcal

Scharfe Pasta mit Garnelen

(1)

30 Min.

578 kcal

Grüner Nudelauflauf mit Gemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

787 kcal

Lauch mit Kräutern geschmort

(1)

25 Min.

169 kcal

Lauchsuppe mit Lachs

(1)

4020 Min.

4045 Min.

423 kcal

Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot

(1)

60 Min.

369 kcal

Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln

(1)

30 Min.

100 Min.

1763 kcal

Gesundes Grundrezept

Klassischer Flammkuchen Elsässer Art

(1)

45 Min.

125 Min.

614 kcal

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

(1)

25 Min.

40 Min.

681 kcal

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

Knoblauchsuppe mit Röstbrot

(1)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Tomaten-Karotten-Suppe mit Zwiebeln und Balsamico

(1)

25 Min.

55 Min.

157 kcal

Lauchquiche

(1)

40 Min.

80 Min.

4221 kcal

Spinat-Champignon-Salat

(1)

20 Min.

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven

(1)

30 Min.

90 Min.

352 kcal

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

(1)

25 Min.

360 kcal

Marinierte Jakobsmuschel mit Knoblauch, Petersilie und Olivenöl

(1)

10 Min.

Marinierte Nackensteaks

(1)

10 Min.

70 Min.

Linsensuppe auf griechische Art

(1)

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

291 kcal

Fisch in Kräuterpanade

(1)

20 Min.

804 kcal

Geschmortes Kaninchen

(1)

80 Min.

815 kcal

Knoblauch in Essig eingelegt

(1)

20 Min.

1006 kcal

Chinesischer Bratreis

(1)

35 Min.

416 kcal

Gefüllte Zucchini mit Hirse und Käse

(1)

60 Min.

463 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

287 kcal

Gemüsesuppe mit Tofu

(1)

60 Min.

Warmer Champignonsalat

(1)

30 Min.

130 kcal

Kürbis-Gemüse-Curry

(1)

75 Min.

403 kcal

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

(1)

90 Min.

309 kcal

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

Bunter Salat mit Pfifferlingen

(1)

35 Min.

278 kcal

Handkäse mit Musik

(1)

10 Min.

20 Min.

282 kcal

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Frischkäse

(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

Lammkeule über dem Grill geschmort

(1)

30 Min.

210 Min.

Marinade für gegrillten Fisch

(1)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

385 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika

(1)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

Möhrensalat mit Zwiebelwürfel

(1)

20 Min.

50 Min.

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

Gesunde Zwiebelgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Die Zwiebel ist in fast jedem Vorratschrank zu finden, denn sie ist vielseitig einsetzbar und passt fast immer. Hier zeigen wir Ihnen was sich alles Köstliches aus Zwiebeln zaubern lässt. Entdecken Sie Zwiebelgemüse-Rezepte wie unsere niedlichen Zwiebel-Tartelettes, unsere smarte Variante der bekannten Zwiebelsuppe oder das Trauben Chutney mit roten Zwiebeln. Zu den Zwiebelgemüsen gehören aber auch diverse Lauchsorten. Versuchen Sie den Kartoffel-Lauch-Kuchen oder Lauch in pikanter Erdnuss-Sauce und lassen sich von vielen weiteren Zwiebelgemüse-Rezepten inspirieren.