Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.919 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatenkaltschale

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30 Min.

90 Min.

412 kcal

Kartoffeltortilla

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25 Min.

59 Min.

317 kcal

Zucchinisuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

223 kcal

Gebackene Teigtaschen mit Kartoffelfüllung

(0)

40 Min.

90 Min.

125 kcal

Kartoffelsalat mit Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

35 Min.

429 kcal

Lauchcremesuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

50 Min.

308 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

20 Min.

45 Min.

1676 kcal

Weißkrautstrudel

(0)

60 Min.

115 Min.

716 kcal

Spargelsalat mit Ei

(0)

30 Min.

40 Min.

Spargel mit Bröseln und Ei

(0)

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Spargelsuppe mit Krabben

(0)

40 Min.

65 Min.

189 kcal

Spaghetti mit Zucchini in Sahnesauce

(0)

15 Min.

25 Min.

738 kcal

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini

(0)

15 Min.

139 Min.

Spinatsuppe mit Pasta

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80 Min.

120 Min.

360 kcal

Souvlaki

(0)

40 Min.

110 Min.

383 kcal

Spinatklößchen

(0)

30 Min.

35 Min.

313 kcal

Spinat-Tortellini

(0)

60 Min.

70 Min.

758 kcal

Spargelsalat mit Knusperchips

(0)

40 Min.

82 Min.

249 kcal

Spinatsalat mit Schinken

(0)

25 Min.

509 kcal

Spargelsalat mit Ei

(0)

35 Min.

60 Min.

208 kcal

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

(0)

30 Min.

37 Min.

961 kcal

Spargelsuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

182 kcal

Spargel mit brauner Butter und Nordseekrabben

(0)

45 Min.

65 Min.

615 kcal

Spargel-Risotto

(0)

15 Min.

40 Min.

820 kcal

Spinatsuppe mit Ei

(0)

15 Min.

40 Min.

358 kcal

Spargelpäckchen mit Garnelen

(0)

60 Min.

90 Min.

331 kcal

Spargelsalat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

50 Min.

390 kcal

Vegetarische Gemüsesuppe mit Grieß

(0)

15 Min.

55 Min.

Spinatlasagne

(0)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Spinat-Pilzsalat

(0)

15 Min.

Spinatsuppe

(0)

15 Min.

40 Min.

195 kcal

Shrimps im Knusperteig

(0)

15 Min.

25 Min.

264 kcal

Spinatsalat mit Käse

(0)

35 Min.

45 Min.

655 kcal

Spargel Panna Cotta

(0)

50 Min.

275 Min.

442 kcal

Spinat-Kresseroulade

(0)

45 Min.

240 Min.

4061 kcal

Spargelcremesuppe

(0)

25 Min.

70 Min.

249 kcal

Spinatroulade mit Räucherlachs-Cremefüllung

(0)

45 Min.

240 Min.

631 kcal

Spinat-Calzone

(0)

40 Min.

115 Min.

715 kcal

Steinpilzsalat

(0)

20 Min.

135 kcal

Spargelrisotto

(0)

20 Min.

60 Min.

518 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

Steakstreifen auf gemischtem Salat

(0)

25 Min.

55 Min.

348 kcal

Steckrüben mit Tomaten

(0)

35 Min.

60 Min.

290 kcal

Spinattörtchen

(0)

45 Min.

100 Min.

Spinat-Eiersalat

(0)

25 Min.

30 Min.

312 kcal

Spinat-Quesadillas

(0)

20 Min.

45 Min.

636 kcal

Shrimps mit Avocado

(0)

30 Min.

379 kcal

Spinatkuchen mit Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

795 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!