Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa

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30 Min.

448 kcal

Salat mit Ei, Oliven und Sardellen

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20 Min.

270 kcal

Tomaten-Mangold-Salsa

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20 Min.

177 kcal

Kartoffelküchlein mit Schinken

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20 Min.

Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche

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60 Min.

291 kcal

Kartoffelcurry mit Erbsen und Pilzen

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40 Min.

Gemüsecurry mit Linsen

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40 Min.

269 kcal

100

Kartoffel-Ziegenkäse-Terrine mit Pinienkernen

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240 Min.

717 kcal

Paprika-Pizza

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75 Min.

738 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Quark

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15 Min.

40 Min.

320 kcal

Kartoffelgratin mit Ziegenkäse

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15 Min.

25 Min.

Marinierte Paprika

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160 Min.

275 kcal

Gebratene Topinambur mit Salat und Beeren

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20 Min.

45 Min.

160 kcal

Caribbean Sunset

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45 Min.

Mahi oh Mahi & Lamb au Rum

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45 Min.

Hot Swordfish kisses Sweet Potato

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45 Min.

West Indies Caribbean Medley

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45 Min.

Kulinarisches Quintett der bunten Inseln

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45 Min.

Gaumenhopper

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45 Min.

Red Snapper knusprig und gerollt

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45 Min.

Jack's Special

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45 Min.

Backkartoffeln mit Jarlsberg

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20 Min.

Szegediner Pfifferlingsrahmgulasch

vegetarisch

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60 Min.

648 kcal

Gemüsespieße vom Grill

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20 Min.

28 Min.

170 kcal

Nudeln mit Tomaten

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50 Min.

125 Min.

666 kcal

Avocadosuppe mit Shrimps

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25 Min.

89 Min.

Nudeln zum Mitnehmen

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15 Min.

30 Min.

702 kcal

Couscous-Taboulé

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30 Min.

381 kcal

Zucchinikuchen

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50 Min.

150 Min.

3743 kcal

Confit mit Püree

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40 Min.

970 Min.

2320 kcal

Mediterraner Kartoffelsalat mit Pesto

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30 Min.

55 Min.

Kleine pikante Quiches

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60 Min.

140 Min.

808 kcal

Kartoffel-Fenchelgratin

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20 Min.

65 Min.

354 kcal

Nudeln mit Gemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

474 kcal

Nudeln mit Tomatensauce

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15 Min.

30 Min.

650 kcal

Gemüse-Chili

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30 Min.

80 Min.

522 kcal

Carpaccio mit Kürbis

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45 Min.

225 Min.

401 kcal

Kalte Tomatensuppe

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40 Min.

110 Min.

333 kcal

Cashew-Kartoffeln

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40 Min.

70 Min.

430 kcal

Bruschetta mit Thunfisch

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25 Min.

35 Min.

643 kcal

Tomatensuppe mit Nudeln

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25 Min.

45 Min.

382 kcal

Bohnen-Röstbrot

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20 Min.

28 Min.

496 kcal

Tomaten-Pizza

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40 Min.

130 Min.

2442 kcal

Süßer Kürbiskuchen

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75 Min.

150 Min.

7374 kcal

Breite Nudeln mit grüner Bohnensauce

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10 Min.

35 Min.

660 kcal

Möhrenküchlein

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60 Min.

100 Min.

6014 kcal

Nudeln mit Kürbis

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20 Min.

30 Min.

507 kcal

Nudeln mit Gemüse

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25 Min.

32 Min.

516 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!