Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Überbackener Rotbarsch

auf roten Linsen

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45 Min.

503 kcal

Rote Linsensuppe mit Lammfilet

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30 Min.

Lammkoteletts mit scharfem Tomatenpüree

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60 Min.

1032 kcal

Süss gefüllte Tomaten mit Vanilleeis

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70 Min.

Zander mit Paprika-Gurken-Gemüse

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40 Min.

366 kcal

Gemüse-Bandnudeln mit Kurkuma-Pistazien-Butter

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40 Min.

55 Min.

733 kcal

Rinderfilet mit Radicchio und Kumquats

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50 Min.

323 kcal

Spicy Grill-Mix

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60 Min.

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade

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25 Min.

529 kcal

Kokosnuss-Curry-Sauce

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40 Min.

Kubanische Paprika-Tomaten-Salsa

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40 Min.

360 kcal

Zucchini-Zwiebel-Gemüse

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25 Min.

Gefüllter Putenrollbraten mit Salat

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75 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

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30 Min.

463 kcal

Kürbispudding

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60 Min.

240 Min.

Kalte Tomatenessenz mit Schafskäse

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

Spargelsalat mit mariniertem Rinderfilet

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30 Min.

70 Min.

258 kcal

Crostini mit Artischocken- und Bohnencreme

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30 Min.

231 kcal

Tellersülze mit Spargel

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30 Min.

180 kcal

Gemüse mit Kräutercremesauce und Ei

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35 Min.

Reis-Erbsensalat mit Shrimps

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25 Min.

Koteletts mit Tandoorisauce

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230 Min.

303 kcal

Erbsensuppe mit gebratenen Garnelen

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150 Min.

587 kcal

Panierte Hähnchenbrust mit Paprika

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20 Min.

574 kcal

Avocadopüree mit Tomaten auf Röstbrot

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25 Min.

239 kcal

100

Vegetarischer Cheeseburger

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40 Min.

Potato Wedges

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20 Min.

510 kcal

Spinatsalat mit Feta und Garnelen

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45 Min.

466 kcal

Gebratene Gänsekeule und Birnen-Blaukraut

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120 Min.

1351 kcal

Paprika mit Hackfleischfüllung

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60 Min.

631 kcal

Rote Nudeln mit Muscheln

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25 Min.

404 kcal

Tabouleh

mit Rosinen & Kräutern

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25 Min.

438 kcal

Weinbergschnecken

(0)

20 Min.

Paprika mit Hackfleischfüllung

(0)

60 Min.

418 kcal

Reis mit Bohnen und Kürbis

(0)

50 Min.

323 kcal

Wokgemüse

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25 Min.

167 kcal

100

Ratatouille

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40 Min.

Stangensellerie mit Frischkäse

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10 Min.

355 kcal

Fischsuppe mit Austern

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45 Min.

238 kcal

Pikanter Fruchtsalat

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15 Min.

194 kcal

Meeresfrüchtesalat

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25 Min.

396 kcal

Zucchini-Speck-Kuchen

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Gemüsesuppe mit Tempeh

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30 Min.

320 kcal

Möhrensuppe mit Orange

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35 Min.

132 kcal

Tramezzini

mit gegrillter Paprika

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20 Min.

40 Min.

Paprika-Dip

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15 Min.

Quarkkeulchen mit Roter Grütze

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80 Min.

896 kcal

Kohlrabi mit Gemüsefüllung

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90 Min.

444 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!