Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Grüner Spargel in Reispapier und scharfer Erdnuss-Gurken-Dip

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40 Min.

55 Min.

583 kcal

Tofubällchen

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30 Min.

Pizza mit Kartoffeln, Pastinaken und Schinken

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45 Min.

130 Min.

1203 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

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40 Min.

340 kcal

Rotkohl-Rouladen

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25 Min.

53 Min.

462 kcal

Bärlauchspinat und gebratener Fisch

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40 Min.

Zucchiniblüten-Risotto

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15 Min.

40 Min.

672 kcal

Hirschnuss mit Kerbel-Pesto

karamellisiertem Chicorée und Mohn-Quarkknödeln

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45 Min.

345 Min.

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

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45 Min.

105 Min.

300 kcal

Kürbis-Tomatengratin

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70 Min.

281 kcal

Sauer eingelgte Zucchini und Paprikaschoten in Öl

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30 Min.

89 kcal

Kleine Blätterteig-Spargel-Tartes

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40 Min.

335 kcal

Überbackener Heilbutt mit Lauchgemüse

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30 Min.

40 Min.

370 kcal

Spinat-Champignon-Suppe

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30 Min.

375 kcal

Käse-Yufka-Röllchen

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25 Min.

1182 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Kartoffelpuffer

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75 Min.

1259 kcal

Gemüsequiche mit Roquefort

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130 Min.

631 kcal

Sauerbraten mit Sauce

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45 Min.

4545 Min.

301 kcal

Kartoffelsalat mit Topinambur

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40 Min.

231 kcal

einfache Paprikasuppe

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35 Min.

162 kcal

Pommes duchesse

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30 Min.

65 Min.

418 kcal

Gemüsesuppe und Reibekuchen

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45 Min.

75 Min.

564 kcal

Grillwurstspieß mit Salat

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30 Min.

35 Min.

Bohnenkuchen

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40 Min.

150 Min.

2594 kcal

Bunter Blattsalat mit Avocado, Tomate und Sprossen

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30 Min.

Putenrouladen mit Gemüsefüllung

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30 Min.

45 Min.

347 kcal

Paksoi-Rouladen mit Fleischfüllung und Tomatensoße

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30 Min.

60 Min.

330 kcal

Fruchtiger Fenchel-Smoothie

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10 Min.

260 kcal

Blätterteigküchlein mit Sauerkrautfüllung

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45 Min.

127 kcal

Ravioli mit Kürbis-Kartoffel-Füllung

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50 Min.

95 Min.

662 kcal

Panierte Gemüsebratlinge mit Reis und Sauce

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75 Min.

759 kcal

Gemischter Salat mit Sahnedressing

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20 Min.

409 kcal

Rindfleischsuppe mit Nudeln

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45 Min.

367 kcal

100

Frische Tomatensuppe

mit Balsamico-Crème-fraîche

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35 Min.

193 kcal

Gemüseeintopf mit Lachs

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30 Min.

55 Min.

337 kcal

Kichererbsen-Kohl-Eintopf

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20 Min.

65 Min.

232 kcal

Überbackene Spargel-Cannelloni

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40 Min.

85 Min.

443 kcal

Zwiebel-Käsesuppe

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40 Min.

304 kcal

Rotkraut mit Pilzen

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30 Min.

75 Min.

285 kcal

Quark-Kartoffelplätzchen mit Brombeerkompott

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60 Min.

460 kcal

Kartoffelsalat mit Rucola

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20 Min.

70 Min.

281 kcal

Nudeln mit grünem Spargel

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25 Min.

612 kcal

Gebratene Auberginenscheiben mit Knoblauch und Kräutern

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45 Min.

143 kcal

Spinat-Cannelloni mit Pinienkernen

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30 Min.

75 Min.

523 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Blattspinat mit Pilzen

(1)

20 Min.

90 kcal

100

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

(1)

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Zucchini-Bratlinge

(1)

20 Min.

35 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!