Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Matjesfilets mit marinierten Kartoffeln und Radieschen

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40 Min.

901 kcal

Putenschnitzel mit Spinat-Schinken-Füllung

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20 Min.

310 kcal

Lammbuletten mit Gemüsefüllung dazu Kartoffelgratin

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45 Min.

395 kcal

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

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20 Min.

800 Min.

260 kcal

Gedämpftes Foliengemüse

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50 Min.

293 kcal

Seelachsfilets mit Zucchinihaube

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30 Min.

55 Min.

459 kcal

Gemüse-Austernpilzpfanne

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15 Min.

19 Min.

139 kcal

100

Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse

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20 Min.

28 Min.

189 kcal

Gemüse-Steinpilz-Topf mit Perlgraupen

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25 Min.

65 Min.

Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili

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20 Min.

40 Min.

270 kcal

Kürbisschnitten mit Hackfleisch

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20 Min.

60 Min.

310 kcal

Kalbs-Spinat-Rolle mit Pilzsoße

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45 Min.

105 Min.

658 kcal

Spargel mit Kartoffeln und holländischer Soße

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30 Min.

60 Min.

765 kcal

Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern

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50 Min.

291 kcal

Spargelrisotto mit Hummerfleisch und Parmesanchip

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45 Min.

95 Min.

417 kcal

Spargelrisotto mit Zuckerschoten

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40 Min.

75 Min.

538 kcal

Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse

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25 Min.

70 Min.

295 kcal

Tomaten-Bohnen-Suppe

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15 Min.

45 Min.

134 kcal

Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen

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20 Min.

110 Min.

317 kcal

Salat mit Glückspilz

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10 Min.

Minestrone mit Pesto genovese

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20 Min.

40 Min.

438 kcal

Polentaschnitten mit Oliven, Tomaten und Käse

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30 Min.

210 Min.

518 kcal

Scharfe Möhrensuppe mit Koriander

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15 Min.

35 Min.

4285 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat

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40 Min.

90 Min.

544 kcal

Omelettrolle mit Spargel und Möhren

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30 Min.

75 Min.

330 kcal

Lammkeule mit Paprika und Kartoffelplänzchen

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70 Min.

155 Min.

1005 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

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20 Min.

35 Min.

702 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Topf

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20 Min.

60 Min.

177 kcal

100

Schollenfilet mit Gemüse

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25 Min.

45 Min.

272 kcal

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln

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15 Min.

35 Min.

354 kcal

Spinatkuchen mit Ricotta

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45 Min.

810 Min.

5944 kcal

Frittata mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

50 Min.

357 kcal

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus

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40 Min.

70 Min.

478 kcal

Brot-Tomaten-Salat mit Pesto

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30 Min.

569 kcal

Sommerlicher Gemüsetopf

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40 Min.

65 Min.

153 kcal

Irischer Fleischeintopf (Irish Stew)

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40 Min.

145 Min.

582 kcal

Fladenbrot mit knusprigem Falafel

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30 Min.

2010 kcal

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras

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30 Min.

391 kcal

Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken

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20 Min.

Puten-Kürbis-Pie

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30 Min.

60 Min.

636 kcal

Kartoffeln in Salzkruste mit karibischer Soße (Mojo)

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40 Min.

444 kcal

Kartoffeltortilla

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25 Min.

316 kcal

Kohlrabiknollen mit Füllung

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30 Min.

75 Min.

439 kcal

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

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25 Min.

40 Min.

355 kcal

Kartoffelgratin

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20 Min.

65 Min.

308 kcal

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini

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30 Min.

372 kcal

Ratatouille

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30 Min.

55 Min.

176 kcal

Gegrillte Tomaten-Brot-Spieße mit Prosciutto

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15 Min.

369 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!