Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

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30 Min.

Bunte Kartoffel-Gemüse-Pfanne

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50 Min.

512 kcal

Blumenkohl mit Chili und Sultaninen

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20 Min.

35 Min.

247 kcal

Hummer mit Spitzkohl und schaumiger Bärlauchsoße

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45 Min.

75 Min.

Salat mit Spargel und Ziegenkäse

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45 Min.

455 kcal

Pfannkuchen mit Gemüse und Sauerkraut

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50 Min.

533 kcal

Mediterraner Spargelkuchen mit Ziegenkäse, Oliven und getrockneten Tomaten

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60 Min.

988 kcal

Kichererbsen-Gemüsesuppe mit Hähnchen

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105 Min.

825 Min.

554 kcal

Pastinaken aus dem Ofen

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35 Min.

162 kcal

Hackfleischtopf mit Erbsen dazu Fladenbrot

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60 Min.

577 kcal

Nudeln-Bohnen-Suppe

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20 Min.

845 Min.

415 kcal

Gemüsecurry auf malaysische Art

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30 Min.

Gurke mit Füllung

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20 Min.

173 kcal

Karottensuppe mit Kardamom und Aloe-Vera-Filet

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25 Min.

85 Min.

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

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40 Min.

362 kcal

Kartoffel-Pancetta-Frittata

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50 Min.

566 kcal

Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps

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20 Min.

35 Min.

202 kcal

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Gemüse-Artischocken-Suppe

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30 Min.

353 kcal

Pastasalat mit Romanesco

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35 Min.

Spargelsalat mit Erdbeeren und Parmaschinken

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40 Min.

Kräutersuppe auf karibische Art

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80 Min.

76 kcal

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art

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30 Min.

50 Min.

213 kcal

Zucchini-Kürbis-Suppe mit Hähnchen und Knabbergemüse

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60 Min.

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und jungen Birkenblättern

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15 Min.

Zucchiniröllchen mit Füllung

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45 Min.

658 kcal

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

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45 Min.

370 kcal

Scharfe Gewürzgurken

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45 Min.

1485 Min.

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch

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45 Min.

294 kcal

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot

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30 Min.

108 kcal

Wan-Tan mit Hummer dazu Tomatenkompott

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80 Min.

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ

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50 Min.

290 kcal

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

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15 Min.

282 kcal

Sommerlicher Gemüsesalat

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20 Min.

50 Min.

247 kcal

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten

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20 Min.

1022 kcal

Pastete mit Feta und Spinat auf türkische Art

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35 Min.

75 Min.

826 kcal

Weinblätter mit Füllung

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45 Min.

90 Min.

229 kcal

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat

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25 Min.

130 kcal

Pasta mit Röst-Paprika

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25 Min.

45 Min.

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

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30 Min.

367 kcal

Linsen-Sellerie-Eintopf mit Karotten im Brotlaib

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60 Min.

1376 kcal

Tomatensuppe mit Käsebällchen

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15 Min.

214 kcal

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola

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25 Min.

182 kcal

Grüne Bohneneintopf mit Creme frâiche

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40 Min.

321 kcal

Chinakohlroulade mit Dinkel und Gemüse gefüllt

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45 Min.

Cremige Kartoffelsuppe mit Jakobsmuscheln

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40 Min.

70 Min.

508 kcal

Rinderfilet mit geschmortem Chicorée und Soße

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45 Min.

514 kcal

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

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30 Min.

630 Min.

342 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!