Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Deftiger Schwarzwurzelsalat

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50 Min.

310 kcal

Mini-Gemüsequiches

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90 Min.

Nudeln mit Fleischklößchen und Tomatensauce

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40 Min.

707 kcal

Nudeln mit Tomtencremesauce

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25 Min.

678 kcal

Kartoffeltortilla

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50 Min.

418 kcal

Vegetarische Frikadellen mit Gemüse und Reis

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50 Min.

Herzoginkartoffeln

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60 Min.

329 kcal

Kokossuppe mit Tofu

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25 Min.

509 kcal

Serviettenknödel mit Spinat

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50 Min.

Fleisch-Gemüseauflauf

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165 Min.

885 Min.

867 kcal

Forelle auf Gemüsebett

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50 Min.

569 kcal

Fruchtige Hähnchenkeulen mit Salat

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50 Min.

670 kcal

Tomatencremesuppe

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35 Min.

207 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten mit Tomaten

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45 Min.

Rhabarber-Feigen-Salat mit Entenleber

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40 Min.

Sauerampfer-Buttermilch

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10 Min.

111 kcal

Gratinierter Fisch mit Spinat

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30 Min.

514 kcal

Paprika mit Würstl-Kraut-Füllung

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75 Min.

226 kcal

Spinatsalat mit Feta

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25 Min.

349 kcal

Kürbis-Pie

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140 Min.

347 kcal

Kartoffelsuppe

(0)

30 Min.

Nudeln mit buntem Gemüse

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25 Min.

506 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

30 Min.

380 kcal

Salat mit Hähnchenbrust

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25 Min.

513 kcal

Kartoffelklöße mit Hackfleischfüllung

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50 Min.

Gemüse-Kräuterpuffer

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25 Min.

277 kcal

Kürbiscremesuppe mit Mandelnocken

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120 Min.

587 kcal

Reispapierröllchen

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30 Min.

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

(0)

35 Min.

228 kcal

Miesmuscheln im Weinsud

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25 Min.

747 kcal

Nudel-Gemüseauflauf

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70 Min.

992 kcal

Kichererbsensalat mit Tomaten

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95 Min.

815 Min.

243 kcal

100

Rote-Bete-Suppe mit Sauerrahm

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45 Min.

307 kcal

100

Chinakohlsalat mit Früchten

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25 Min.

235 kcal

Maispuffer mit Maiskolben

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30 Min.

422 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Aprikosen

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45 Min.

187 kcal

Tomatendressing

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10 Min.

140 kcal

Rosenkohl-Birnen-Salat mit Edelschinken

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35 Min.

246 kcal

Kartoffelcremesuppe

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40 Min.

303 kcal

Pfeffersteak mit Gemüse

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25 Min.

392 kcal

Tomatencremesuppe mit Hackbällchen

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45 Min.

Spargel-Torteletts

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105 Min.

452 kcal

Tofu mit Shiitake und Spinat

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25 Min.

347 kcal

Gemüsereis im Kürbis

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60 Min.

Spargel mit Thunfischsauce

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25 Min.

Bandnudeln mit Pappardelle

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25 Min.

Kartoffelküchlein mit Kräuterquark

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40 Min.

252 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

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60 Min.

304 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!