Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüse-Mozzarella-Sandwich

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100 Min.

667 kcal

Knusprige Auberginen auf Rucola

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40 Min.

551 kcal

Buntes Gemüserisotto

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55 Min.

529 kcal

Rösti mit Sauerrahm und Himbeeren

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35 Min.

279 kcal

Gemüserösti mit Käse

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30 Min.

489 kcal

Baguette mit Gemüsefüllung

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205 Min.

Paprika-Oliven-Risotto

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55 Min.

542 kcal

Nudeln mit Spinatpesto

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25 Min.

686 kcal

Kalte Tomatensuppe

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35 Min.

103 kcal

Maisomeletts

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20 Min.

731 kcal

Möhrensuppe

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35 Min.

175 kcal

Kartoffel-Spinatkuchen

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100 Min.

220 kcal

Putenrouladen mit Spinatfüllung

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50 Min.

Kartoffelgemüse

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50 Min.

Spinatsuppe

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30 Min.

240 kcal

Kartoffeln mit Erdnußplätzchen und Koriander

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70 Min.

722 kcal

Karibische Kürbissuppe

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75 Min.

341 kcal

Kürbis-Kokos-Suppe mit Orangen

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30 Min.

343 kcal

Gewürz-Mayonnaise

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15 Min.

649 kcal

Tomatensauce

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25 Min.

106 kcal

Brinjal bhajee

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35 Min.

70 kcal

Paprika-Mais Salat

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15 Min.

Kabeljau an Gemüse und Ofenkartoffeln

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15 Min.

75 Min.

Tortellini "Provence"

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10 Min.

760 kcal

Cremige Broccolisuppe mit italienischer Wurstspezialität (Coppa)

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25 Min.

50 Min.

Kartoffel-Zucchini-Kuchen mit Tomaten

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30 Min.

110 Min.

Gebratene Jakobsmuscheln mit zweierlei Bohnen (Grüne-und Favabohnen)

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50 Min.

770 Min.

Krautrouladen mit Meerrettich-Rote Bete-Soße

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30 Min.

70 Min.

401 kcal

Gemüserohkost mit Basilikum

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25 Min.

162 kcal

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis, Sellerie und Pinienkernen

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30 Min.

55 Min.

580 kcal

Steak mit Kräuterbutter und grünem Püree

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40 Min.

635 kcal

Marinierter Lauch

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10 Min.

198 Min.

346 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung

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35 Min.

95 Min.

Vegetarische Spieße

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15 Min.

Kürbissuppe mit Apfel und Croutons

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30 Min.

Zander mit verschiedenen Bohnen in Tomatensoße

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80 Min.

800 Min.

Gratiniertes Gemüse mit Ei und Käse

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20 Min.

35 Min.

Wirsing-Kartoffelsuppe

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35 Min.

376 kcal

Fleischeintopf

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150 Min.

326 kcal

Rosenkohl-Kürbissalat

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40 Min.

372 kcal

Spätzle mit Champignonsauce

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60 Min.

1059 kcal

Ofengebackene, gefüllte Paprikaschoten

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35 Min.

368 kcal

Kürbis-Kokossuppe

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35 Min.

367 kcal

Spinatsuppe

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35 Min.

842 kcal

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen

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20 Min.

25 Min.

806 kcal

Überbackener Gemüseeintopf

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45 Min.

305 kcal

Gratinierte Gnocchi

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90 Min.

579 kcal

Kartoffelgratin

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60 Min.

490 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!